спагетті з твердим сиром молоком і вершками

улюблена паста в насиченому сирно-вершковому соусі. Спагетті з поживним і по-справжньому насиченим за смаком (і калорій) вершковим соусом з сиром. Смак у страви виходить оксамитовий і ніжний. М'ясо до такої страви я б точно додавати не стала. Тільки легкий салат і келих білого сухого.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 4 г
жири 33 % 6 г
вуглеводи 44 % 8 г
107 ккал
ГІ: 13 / 88 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування спагетті з вершково-сирним соусом знадобиться: вершкове масло, яйце (жовток), молоко, твердий сир, борошно, сіль, перець, вершки і спагетті.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вершкове масло розтопити на сковороді.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додати борошно і відразу ж ретельно перемішати, щоб не утворилися грудочки. Можна частинами додавати борошно і паралельно помішувати. Тоді ризик утворення грудочок буде зведений до мінімуму.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    По частинах влити в сковороду молоко. Посолити і поперчити соус за смаком. Кип'ятити близько п'яти хвилин, періодично помішуючи. Соус повинен загуснути.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У каструлі закип'ятити воду для спагетті. Відварити пасту до готовності, згідно з інструкцією. Посолити в кінці. Для цього рецепта я варила спагетті шість хвилин після повторного закипання води. Тобто, на дві хвилини менше того часу, що зазначено на упаковці. Якщо все зробити правильно, паста буде готова одночасно з соусом.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Жовток відокремити від білка. Білок не знадобиться. Жовток злегка збити виделкою. Потім додати вершки і перемішати суміш ще раз.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додати вершки з жовтком в сковороду. Перемішавши.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Сир натерти на дрібній тертці і всипати в сковороду. Розмішати, поки сир не розплавиться.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Спагетті відкинути на друшляк і перекласти в сковороду. Змішати з соусом. Подавати негайно.

Пасту для такого соусу Я не доводила до готовності, так як, змішуючись з гарячим соусом, вона ще якийсь час проходить теплову обробку. Тому, навіть якщо приготувати спагетті al dente, є ризик, що вони перейдуть (перетравляться) вже будучи в соусі.
Блюдо виходить дуже ситним і смачним. І, безумовно, калорійним! Тому цей рецепт не підійде тим, хто на дієті.
смак у соусу сирний, яскраво виражений. Тут, безумовно, все буде залежати від смаку самого сиру. Якщо вибрати гострий твердий сир, то і соус буде більш насиченим. А якщо використовувати молодий вершковий сир, то соус вийде більш ніжним.
я використовувала тільзітер, але тут справа смаку.
так що, вперед, до експериментів!
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал / 100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Спагетті - 338   ккал/100г

Схожі рецепти