склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Яловичину добре помийте, покладіть в каструлю, залийте холодною водою. Поставте каструлю на вогонь, доведіть вміст до кипіння. Коли вода закипить, зніміть піну. Варіть яловичину 2-2, 5 години, щоб вийшов міцний бульйон. Не забудьте за півгодини до закінчення варіння посолити бульйон, покласти в нього лаврушку і чорний перець горошком.
2. Заздалегідь замочіть порційні горщики у воді на 15 хвилин. Якщо ви використовуєте горщики з глазур'ю всередині, замочувати їх не потрібно.
3. Вийміть з бульйону яловичину, наріжте на шматочки, розкладіть їх по порційних горщиках.
4. Лук почистіть і наріжте досить тонкими півкільцями. Бекон наріжте соломкою.
5. У сковороді розігрійте рослинне масло (1 ст.л.), обсмажте бекон пару хвилин, потім викладіть до нього цибулю. Обсмажуйте все разом 5 хвилин.
6. До цибулі з беконом додайте порізані соломкою ковбасні вироби (якщо ви використовуєте сосиски, можна їх порізати також соломкою або кружечками). Обсмажуйте 2-3 хвилини.
7. Вміст сковороди розкладіть по горщикам.
8. Моркву почистіть, наріжте соломкою, солоні огірки потрібно порізати на тонкі скибочки, часник почистити і дрібно порубати.
9. Наріжте соломкою копченості.
10. Знову розігрійте на сковороді рослинне масло (ложку, що залишилася), викладіть в нього морква, солоні огірки. Обсмажуйте 1 хвилину на середньому вогні, додайте копченості, обсмажуйте ще хвилину.
11. Покладіть в сковороду томатну пасту і часник, перемішайте, обсмажуйте все разом 2-3 хвилини.
12. Відварену заздалегідь квасоля розкладіть по горщикам - маленьку жменьку на горщик, верху викладіть вміст сковороди.
13. Розсіл перелийте в каструлю, доведіть до кипіння, зніміть піну.
14. До розсолу через дрібне сито процідіть м'ясний бульйон, все разом знову доведіть до кипіння. Отриманим бульйоном залийте горщики.
15. Горщики накрийте кришками і поставте в прогріту до 150 градусів духовку, додаємо температуру до 210 градусів і чекаємо, коли вміст горщиків закипить (20-25 хвилин).
16. Після закипання бульйону температуру зменшіть до 160 градусів, млоїте солянку в горщиках протягом 30 хвилин.
17. Горщики відкрийте, перемішайте вміст, додайте лимонний сік, розподіливши його на всі горщики. Знову накрийте горщики, залиште їх нудитися ще на 20 хвилин.
коли солянка готова, викладаємо її в тарілки або подаємо прямо в порційних горщиках. Ми вважаємо за краще другий варіант-так здається смачніше. У кожен горщик додайте кілька скибочок лимона, кілька штук маслин (4 шт.на порцію), рубану свіжу зелень.
Подавайте солянку до столу гарячої зі сметаною.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Ковбаса з жиром - 436 ккал/100г
- Ковбаса свиняча - 274 ккал/100г
- Ковбаса теляча - 316 ккал/100г
- М'ясо в'ялене - 264 ккал/100г
- Ковбаса з телячої печінки - 265 ккал/100г
- Мортаделла - 345 ккал/100г
- Ковбаса - 232 ккал/100г
- Смажена теляча ковбаса - 343 ккал/100г
- Смажена свиняча ковбаса - 364 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 352 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Розсіл - 1 ккал/100г