Склад / інгредієнти
спосіб приготування
спочатку перебираємо, промиваємо білу квасолю і замочуємо її на ніч.
свинячу грудинку промиваємо і нарізаємо невеликими шматками (товщиною в 1,5-2 см). Кладемо її в каструлю, зверху накладаємо заздалегідь вимочену квасолю, заливаємо все водою і ставимо на вогонь.
коли вода закипить потрібно зібрати піну ложкою і в два рази зменшити вогонь. На повільному вогні варити одну годину. Незадовго до закінчення варіння потрібно постійно помішувати і розминати квасолю.
помити зелену квасолю і нарізати її, потім додати в супчик.
морква невеликого розміру ретельно вимити, почистити, нарізати за бажанням (довільно, кубиками, кружечками) і додати в каструлю.
нарізати кубиками, заздалегідь очищений і вимитий картопля.
додати в суп картоплю і три вимитих гілочки селери. Варити до повної готовності (близько 30 хвилин). Посолити і додати чорний запашний перець за смаком.
Голландський квасолевий суп готовий.
у початковому рецепті, за яким я готувала, моркви в супі не було. Але я додала її для краси. Ви можете зробити супчик як у мене, з морквою (ще добре сюди підійде болгарський перець, помідори і т.п.) або обійтися без моркви та інших яскравих доповнень. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал / 100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Квасоля - 328 ккал/100г
- Біла квасоля - 352 ккал/100г
- Квасоля вогненно-червона - 23 ккал/100г
- Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Квасоля стручкова - 24 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г