Склад / інгредієнти
спосіб приготування
у вас в родині є студент? А вже якщо ваш студент вчиться далеко від дому, то кожен його приїзд це головний біль - що ж дати з собою дитині, щоб він, не дай Бог, не голодував. Я два роки шукала кулінарні рецепти заготовок, які б полегшили життя моїй дитині далеко від дому, ну хоча б в приготування їжі. І ось я знайшла дуже цікавий рецепт заготовки: борщ на зиму.
все готується на 20 банок місткістю по 0,5 літра. Зніміть шкірку з помідор і поріжте їх дрібно. Буряк почистити і нарізати соломкою. Злегка обсмажте її на половині рослинного масла в глибокій сковорідці. Закрийте кришкою і потомите до м'якості, хвилин 10, під кришкою на слабкому вогні.
перець нарізати соломкою, а цибулю – півкільцями. Моркву і корінь петрушки нарізати найдрібнішою соломкою, капусту нашаткувати. Тепер змішайте всі овочі разом, про буряк не забудьте – це ж борщ, додайте зелень петрушки, сіль, цукор, спеції і залишки масла. Все добре перемішайте і тушкуйте під кришкою 40 хвилин. Обов'язково перемішуйте-має властивість пригорати. За 5-7 хвилин до кінця – додайте оцет. Розкладіть заготовку в стерильні банки, закатати і укутайте. Взимку вашому нащадку потрібно буде тільки почистити і порізати картоплю, додати 2-3 ложки борщу з банки, проварити 5 хвилин і за ложку.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал / 100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал / 100г
- Корінь петрушки - 49 ккал/100г