картопляний суп з грудинкою
склад / інгредієнти
5
порцій:
покрокове приготування
Грудинку обсмажити на сковороді з додаванням рослинної олії. Скласти її в горщик.
картоплю нарізати невеликими кубиками і викласти на грудинку.
Лук, помідори і болгарський перець нарізати дрібними кубиками.
морква нарізати тонкими полукружьями.
селера нарізати тонкими смужками.
на сковороді, де обсмажувалася грудинка, обсмажити цибулю, моркву, болгарський перець, помідори і селеру.
Обжарку викласти в горщик.
додати приправи, сіль, перець, лавровий лист.
залити вміст горщика водою.
накрити горщик кришкою і поставити в розігріту до 200 градусів духовку.
через 10-15 хвилин вогонь зменшити до 120 градусів і готувати суп протягом години.
при подачі додати в суп дрібно нарізану зелень.
картоплю нарізати невеликими кубиками і викласти на грудинку.
Лук, помідори і болгарський перець нарізати дрібними кубиками.
морква нарізати тонкими полукружьями.
селера нарізати тонкими смужками.
на сковороді, де обсмажувалася грудинка, обсмажити цибулю, моркву, болгарський перець, помідори і селеру.
Обжарку викласти в горщик.
додати приправи, сіль, перець, лавровий лист.
залити вміст горщика водою.
накрити горщик кришкою і поставити в розігріту до 200 градусів духовку.
через 10-15 хвилин вогонь зменшити до 120 градусів і готувати суп протягом години.
при подачі додати в суп дрібно нарізану зелень.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал / 100г
- Свинина жирна - 333 ккал / 100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Селера - 12 ккал/100г
- Коріння селери - 32 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г