склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо всі продукти до готування. Овочі і листя салату ретельно миємо, даємо обсохнути.
Крок 2:
Перець нарізаємо тонкою, але не довгою соломкою.
Крок 3:
Огірок можна порізати соломкою або невеликими квадратиками.
Крок 4:
Помідор теж необхідно порізати невеликими шматочками.
Крок 5:
У неглибокій мисці змішуємо всі наші нарізані овочі.
Крок 6:
Потім в овочі додаємо креветки. Перемішувати.
Крок 7:
Рисовий папір опускаємо в теплу воду, і тримаємо її до тих пір, поки вона не розмокне повністю.
Крок 8:
Розмоклий лист акуратно перекладаємо на обробну дошку і розрівнюємо його.
Крок 9:
На лист кладемо лист салату, потім на нього викладаємо трохи начинки і починаємо загортати. Рол потрібно загорнути як фарширований млинець, щоб наша начинка не вивалилася з боків.
Крок 10:
Ось так він виглядає загорнутим.
Крок 11:
З кількості наших інгредієнтів у нас повинно вийде 3 рулетики.
Крок 12:
Рулетики нарізаємо на порційні шматки-роли.
Крок 13:
Подаємо до столу.
Крок 14:
Приємного вам апетиту!
до Спрінг роллам можна подати соєвий соус, майонез або будь-який інший ваш улюблений соус для страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал / 100г
- Рисовий папір - 333 ккал/100г