склад / інгредієнти
спосіб приготування
для приготування салату з печінкою щуки спочатку потрібно підготувати необхідні інгредієнти:
1. Печінка щуки помити, почистити і замочити в крижаній воді мінімум на 2,5 години.
2. Поки печінка відмокає помити і відварити овочі (морква і картопля), а також яйця.
3. Варені овочі охолодити на підвіконні, а яйця - в холодній воді.
4. Охолоджені овочі і яйця почистити.
5. Для клярі збити яйце з сіллю, перцем і мускатним горіхом (або будь-якими спеціями для риби).
6. Печінка щуки вмочити в яйце, обваляти в борошні і смажити на розігрітій сковороді на рослинному маслі до готовності (кілька хвилин з кожного боку).
7. Готову печінку щуки охолодити.
коли всі інгредієнти готові, можна приступати до формування салату, для чого потрібно:
1. Взяти відповідне для листкового салату блюдо.
2. Печінка щуки порізати невеликими кубиками, укласти на дно і промазати майонезом.
3. Натерти на крупній тертці картоплю, укласти наступним шаром і промазати майонезом.
4. Натерти на крупній тертці солоний огірок, злити з нього сік і укласти третім шаром.
5. Четвертим шаром покласти натерту на крупній тертці моркву, посолити її і промазати майонезом.
6. Відокремити білок від жовтка, білок натерти також - на крупній тертці і укласти останнім шаром.
7. Викласти на білок із зерен граната серце і заповнити його натертим на дрібній тертці жовтком.
Подавайте салат мінімум через годину після приготування, щоб він встиг просочитися.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Гранат - 52 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Печінка щуки - 131 ккал/100г