Джем з чорниці з Желфіксом

чудово смачний джем для вегетаріанців і не тільки! . Джем-це універсальне ласощі, яке підійде і для прихильників здорового харчування. Якщо додати в ягоди желфікс, скорочується час термообробки, а значить вітамінів в джемі залишається більше. Також страви, приготовані на основі желатину, ідеально підходять вегетаріанцям, так як цей загущувач, на відміну від желатину, складається виключно з рослинних компонентів.
angelaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 37 г
149 ккал
ГІ: 26 / 0 / 74

спосіб приготування

час приготування: 45 хв

викладіть чорницю в каструлю, залийте водою. Всі непотрібні сухі хвостики спливуть на поверхню. Злийте воду і повторіть такий процес ще пару раз, поки ягідки не стануть чистими.

вимиті ягоди трохи придушити, щоб вони пустили сік і поваріть протягом 1 хвилини з моменту закипання. Подрібніть чорницю в блендері і відправте масу в каструлю.

желфікс змішайте з 2 столовими ложками цукру і всипте в каструлю з чорницею. На середньому вогні доведіть масу до кипіння, додайте цукор, що залишився і варіть ще приблизно 4-5 хвилин. Під час варіння не забувайте перемішувати джем і знімати утворилася пінку.

розлийте готове чорничне ласощі по стерильним банкам і, закатавши, переверніть догори дном до повного охолодження. Не забудьте, що банки слід накрити пледом або рушником.

через добу джем можна поставити в комору на зберігання.

їжте на здоров'я в будь-який час року!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Чорниця - 44   ккал / 100г
  • Чорниця свіжозаморожена - 56   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Желфикс - 298   ккал/100г

Схожі рецепти