ікра з патисонів з коренем петрушки і селери на зиму

Заготуй на зиму сонце в банках! Дуже смачно і просто! Яскрава і сонячна ікра з патисонів безсумнівно порадує всю сім'ю в зимову пору. Можна подавати як доповнення до гарніру, як закуску або до бутербродів.
lerikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 1 г
жири 40 % 4 г
вуглеводи 50 % 5 г
60 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 40 хв

готувати ікру з патисонів не складно:

- вимийте патисони, очистіть від шкірки, наріжте кубиками;
- перекладіть патисони у Великий казанок і обсмажте на олії 10 хвилин;
- в окремій ємності обсмажуємо порізані кубиками моркву і цибулю;
- довільно ріжемо помідори, відправляємо в казан до патисонів разом з обсмаженими цибулею і морквою;
- додаємо сіль і цукор, тушкуємо овочі близько півгодини, періодично помішуючи;
- дрібно нарізаємо часник, очищений корінь петрушки і селери, відправляємо в казанок до патисонів, продовжуємо тушкувати 10-15 хвилин;
- добре погашені овочі подрібнюємо за допомогою блендера, поки маса не перетвориться в однорідне пюре, додаємо оцет і уварюємо до загустіння протягом півгодини. Не забуваємо перемішувати ікру;
- нарізаємо дрібно петрушку, додаємо в казанок;
- коли ікра закипить, розливаємо її по стерильним банкам, герметично закриваємо.
Банки перевертаємо догори дном, і обов'язково утеплюємо вовняним пледом.

після повного охолодження відправляємо ікру з патисонів на зберігання в льох або комору.

Зима не страшна, якщо банки наповнені смачними заготовками!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49   ккал/100г
  • Патисон - 18   ккал/100г
  • Корінь селери - 32   ккал/100г

Схожі рецепти