Суп з часниковими галушками

приготуй дуже смачну страву української кухні! Скільки людей, стільки й думок. Це ж стосується і смаків щодо їжі. Але запропонований сьогодні суп з галушками не залишить байдужим нікого. Досить-таки простий у приготуванні, він підкорює своєю оригінальністю. Готувати його можна на м'ясному або овочевому бульйоні, а галушки зробити з ароматними італійськими травами або з часником, як в сьогоднішньому рецепті.
Кубик РубікAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 6 г
жири 31 % 8 г
вуглеводи 46 % 12 г
133 ккал
ГІ: 58 / 0 / 42

спосіб приготування

час приготування: 50 хв

отже, в киплячу воду закладаємо нарізану кубиками картоплю.

на рослинному маслі підсмажуємо невеликі шматочки м'яса, потім додаємо дрібно нарізану цибулю і натерту моркву. Коли інгредієнти стануть рум'яними, відправляємо їх в бульйон. Туди ж кладемо нарізану шматочками селеру.

у невеликій глибокій мисці змішуємо яйця, подрібнений часник і спеції. Додаємо борошно, солимо. За допомогою дерев'яної лопатки вимішуємо тісто до однорідної густої консистенції.

тепер, акуратно набираючи тісто чайною ложкою, викладаємо його в киплячий бульйон. Коли галушки спливуть на поверхню, суп буде готовий.

Суп з часниковими галушками подавайте на стіл, прикрасивши рубаною зеленню і заправивши сметаною.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Селера - 12   ккал/100г
  • Коріння селери - 32   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Копчена курка - 117   ккал/100г

Схожі рецепти