Салат Столичний олів'є
склад / інгредієнти
8
порцій:
спосіб приготування
1. Відваріть овочі, філе і яйця.
2. Коли картопля і морква охолонуть, очистіть і наріжте їх кубиками. Те ж зробіть і з курячими яйцями.
3. Точно так же наріжте солоні огірки і куряче філе.
4. З'єднайте всі інгредієнти у великій мисці, додайте зелений горошок, а також дрібно рубаний зелений лук.
5. Не забудьте посолити і приправити салат чорним меленим перцем.
6. Додайте майонез, ретельно перемішайте.
Подавайте, прикрасивши зеленню.
їжте на здоров'я!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 280 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
