сирний соус на молоці з цибулею

найсмачніший, на наш погляд, сирний соус. У цей соус, як в фондю, можна вмочати все, що завгодно: м'ясо, овочі, креветки, чіпси, яблука, а найвідчайдушніші сиромани можуть змішувати його з гарніром.
Рюмкина ЮнгаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 3 г
жири 31 % 5 г
вуглеводи 50 % 8 г
88 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    У кухлик наливаємо 300 мл молока. Невелику цибулину нарізаємо довільно і складаємо в молоко. Туди ж відправляємо лавровий лист.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ставимо кухлик на плиту, доводимо до кипіння, знімаємо з вогню, накриваємо кришкою і залишаємо на 20 хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Через 20 хвилин молоко проціджуємо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Натираємо на дрібній тертці 100 г сиру типу Емменталь і 20 г пармезану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сковороді розтоплюємо 15 г вершкового масла, насипаємо 1 столову ложку борошна і обсмажуємо її до золотистого.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо цибульне молоко...

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    ...і варимо до загустіння, постійно помішуючи.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додаємо сіль, перець і мускатний горіх. Перемішувати.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додаємо тертий сир...

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    ...і варимо до однорідності маси. Смачного і не бійтеся експериментувати!

смачного і не бійтеся експериментувати!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти