Куксі з яловичиною та яєчною локшиною

Куксі-це традиційне блюдо корейської кухні. Куксі-це традиційна страва корейської кухні. Тонка і довга локшина, яєчні млинці, овочеві салати - куксічумі, спеціальний холодний бульйон куксімурі, а ось м'ясо або птиця, це вже на ваш смак, тому що справжній куксі може бути і без м'яса. У спекотний літній день це апетитне блюдо, з тонким азіатським смаком і різноманітними спеціальними салатами зі свіжих овочів, замінить повноцінний обід.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 5 г
жири 17 % 3 г
вуглеводи 56 % 10 г
81 ккал
ГІ: 90 / 0 / 10

спосіб приготування

час приготування: 1 год

1.Нарізати м'ясо соломкою, розігріти сковороду і смажити м'ясо до готовності. Готове м'ясо посолити і поперчити за смаком.
2.Нарізати білокачанну капусту соломкою, кінзу і кріп дрібно нарізати.
у миску покласти нарізану капусту, сіль за смаком, 1/2 ст.л. цукру, 1 ст. л. винного оцту, 1/2 ч. л. червоного перцю пластівцями, 1/2 ч. л. часнику, 1/2 ст. л. паприки, трохи кропу і кінзи. Все змішати і капусту пом'яти руками до появи соку.
3.Нарізати цибулю півкільцями, солодкий перець тонкою соломкою. Розігріти сковороду і обсмажити цибулю до золотистого кольору протягом 2 хвилин. Додати солодкий перець і смажити ще 2 хвилини, перець повинен залишитися злегка хрустким.
4.Три свіжих огірка розрізати уздовж і нарізати тонкими пластинами.
покласти нарізані огірки в миску, додати сіль за смаком, 1/2 ст.л. цукру, 1/2 ч. л. часнику, 1/2 ч. л. чорного перцю , 1/2 ст. л. паприки, трохи кропу і кінзи і все перемішати.
5.Збити 4 курячих яйця, розігріти добре сковороду і спекти тонкі яєчні млинці на середньому вогні.
готові млинці скачати в рулет і нарізати соломкою шириною 4-5 мм.
6.Готуємо бульйон: у миску натерти на крупній тертці 1 свіжий огірок і помідор, додати сіль, що залишилися кріп і кінзу, 100 мл соєвого соусу, 2 ст.л. оцту, 1 ст. ложку цукру, 1/2 ст. л. солодкої паприки, 1/2 ч. л. гострого перцю чилі, 1 літр холодної води і добре перемішати.
7.Закип'ятити 2 літри води, додати 1 ч.л. солі і зварити локшину, як написано на упаковці. Промити локшину холодною водою, відкинути на друшляк і влити 1 ст.ложку рослинної олії, щоб локшина не злиплася.
8.Нарізати тонкими кільцями червоний перець чилі.
9.У порційну тарілку покласти локшину, по колу викласти підготовлену капусту, смажені цибулю і солодкий перець, яєчні млинці, нарізані локшиною, м'ясо і салат з огірків, додати бульйон і зверху посипати кільцями перцю чилі і кунжутом. Куксі готовий. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал / 100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Винний оцет червоний - 19   ккал/100г
  • Яєчна локшина - 304   ккал / 100г

Схожі рецепти