варення п'ятихвилинка з інжиру

приготуй варення з казково корисного плоду!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 41 г
160 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

спосіб приготування

час приготування: 2 д

1. Налити в каструлю воду, насипати цукор, перемішати.
2. Поставити на помірний вогонь і, постійно помішуючи, довести до кипіння - цукор повинен повністю розчинитися.
3. Викласти в киплячий сироп інжир, варити 5 хвилин.
4. Зняти з вогню, дати охолонути.
5. Знову довести до кипіння, варити 5 хвилин, остудити.
6. Знову повторити варіння 5 хвилин, розлити десерт по банках.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Інжир - 49   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти