курячий суп з домашньою яєчною локшиною

Простий в приготуванні і дуже смачний суп! На його приготування потрібно трохи часу, не дивлячись на те, що локшину потрібно приготувати самостійно. Я б назвала цю домашню яєчну локшину ледачою, так як на її приготування йде зовсім небагато часу, а виходить дуже смачно!
НікаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 6 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 36 % 5 г
69 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо всі інгредієнти для приготування курячого супу з домашньої яєчної локшиною.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курячі стегенця промиваємо під проточною водою, знімаємо з них шкірку, розрізаємо на дві частини і перекладаємо в каструлю. Заливаємо стегенця водою. Викладаємо в каструлю неочищену цибулину. Ставимо каструлю на вогонь, доводимо бульйон до кипіння, знімаємо утворилася пінку і варимо під закритою кришкою на невеликому вогні протягом півгодини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Приступаємо до приготування домашньої яєчної локшини. У глибоку мисочку вбиваємо куряче яйце, вливаємо охолоджений бульйон і за допомогою вилки збиваємо вміст миски.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Починаємо поступово вводити просіяне через сито борошно до отримання густого липнущего тесту. Потім, відщипуючи по невеликому шматочку тіста, починаємо розтирати ці шматочки тіста між долонями, скручуючи джгутики невеликого розміру.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Отриману локшину обтрушуємо від надлишків борошна і викладаємо на обробну дошку, щоб вона трохи підсохла.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Цибулину очищаємо і нарізаємо кубиками. Морква також очищаємо і натираємо на крупній тертці. Підготовлені овочі злегка пасеруємо на рослинній олії до їх м'якості. Цибулю і моркву можна також приготувати в мікрохвильовці. Варто просто покласти овочі в тарілку, додати рослинне масло і поставити в СВЧ на пару хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Коли бульйон буде готовий, виймаємо з нього стегенця і цибулю. Курячі стегенця розбираємо, відокремлюючи м'ясо від кісток. Куряче м'ясо дрібно нарізаємо.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Картопля очищаємо, нарізаємо невеликими кубиками і перекладаємо в бульйон. Варимо суп ще протягом 10 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Після чого в суп додаємо куряче м'ясо і овочеву зажарку, варимо ще протягом 5 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Далі викладаємо в каструлю домашню локшину, приправляємо суп сіллю і чорним перцем, акуратно перемішуємо і продовжуємо томити суп ще протягом 5 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готовий суп розливаємо по тарілках, посипавши улюбленої зеленню.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал / 100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Курячий стегенце - 185   ккал/100г

Схожі рецепти