Склад / інгредієнти
спосіб приготування
звичайно, в першу чергу всі овочі гарненько моєму. Буряк і моркву чистимо, натираємо на тертці або шаткуємо в кухонному комбайні. Лук очищаємо від лушпиння і дрібно ріжемо. Я іноді морква ріжу кружечками, а цибулю - півкільцями. Мені здається, що так майбутній суп виходить красивіше.
у помідорів видаляємо плодоніжки і подрібнюємо в блендері (можна просто подрібніше порізати). Капусту шаткуємо.
Тепер всі овочі перекладаємо у велику каструлю: спочатку буряк, потім помідори, морква, цибуля, капусту.
до овочів додаємо цукор, рослинне масло, сіль, оцет. Все добре перемішуємо і ставимо каструлю на вогонь. Поки майбутня заправка стоїть на плиті не забудьте простерилізувати банки і кришки.
доводимо вміст каструлі до закипання, зменшуємо вогонь і варимо овочі до готовності (приблизно 25 хвилин). Потім готову заправку розкладаємо по банках, закочує кришками. Укутуємо в ковдру і в перевернутому вигляді даємо охолонути.
Заправка для борщу на зиму з капусти готова! Зберігати її можна навіть при кімнатній температурі.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г