сік з болгарського перцю на зиму

натуральний сік з болгарського перцю на зиму без консервантів! Сік з болгарського перцю в основному готують в лікувальних цілях, але його також можна використовувати в їжу, для приготування різних страв, наприклад, аджики, лечо, соусів. Технологія приготування соку з болгарського перцю досить-таки проста, а процес не тривалий за часом. Крім того завдяки вмісту в болгарському перці кислот він не вимагає при обробці і зберіганні додавання будь-яких консервантів.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
27 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Приготуємо інгредієнти для приготування соку з болгарського перцю на зиму. Для цього потрібен тільки стиглі плоди болгарського перцю. Підійдуть овочі будь-якого кольору: Червоний, зелений або жовтий перець. Болгарські перці добре промиваємо під проточною водою. Видаляємо плодоніжки з насінням. Ще раз промиваємо водою перці, вимиваючи залишилися насіння. Відкидаємо перчики на друшляк, даємо воді стекти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізаємо перці на смужки або дрібні кубики, поміщаємо їх в металеву каструлю. Наливаємо трохи водички, щоб перці не пригоріли до дна посуду. Включаємо вогонь. Як тільки вода закипить, зменшуємо вогонь до середнього і тушкуємо перчики, періодично помішуючи ложкою, близько 15 хвилин, щоб вони стали м'якими.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Блендером перетираємо болгарський перець в кашку. Знову ставимо масу на вогонь і варимо близько 7 хвилин. Даємо масі охолонути і процідити її через сито.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Якщо блендера немає, то можна скористатися простою м'ясорубкою, пропустивши свіжі болгарські перці відразу через м'ясорубку, а потім зварити пюре з болгарського перцю і протерти через сито. Тоді сік з болгарського перцю вийде густий, з м'якоттю. Такий сік буде незручно пити, але він може послужити прекрасною основою для аджики або лечо, а також для приготування інших овочевих страв.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Або можна вчинити ще простіше і пропустити болгарські перці через соковижималку, тоді сік вийде відразу світлим. Без домішок, залишиться його лише злити в каструльку і зварити.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Баночки для закачування соку з болгарського перцю краще використовувати невеликого обсягу. Стерилізуємо їх в духовій шафі при температурі 150 градусів, попередньо промивши в содовому розчині. Банки ставимо вологими в холодну духовку на решітку вниз шийкою. Кришки кип'ятимо і сушимо.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сік розливаємо по стерилізованим баночках, накриваємо кришками і стерилізуємо в каструльці, наповненою водою з ганчірочкою на дні. Стерилізуємо 15 хвилин з моменту закипання води баночки об'ємом 0,5 л.закочує баночки, перевертаємо банки догори дном, накриваємо ковдрою, даємо охолонути і прибираємо в холодильник на зберігання. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г

Схожі рецепти