склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти для приготування соку з болгарського перцю на зиму. Для цього потрібен тільки стиглі плоди болгарського перцю. Підійдуть овочі будь-якого кольору: Червоний, зелений або жовтий перець. Болгарські перці добре промиваємо під проточною водою. Видаляємо плодоніжки з насінням. Ще раз промиваємо водою перці, вимиваючи залишилися насіння. Відкидаємо перчики на друшляк, даємо воді стекти.
Крок 2:
Нарізаємо перці на смужки або дрібні кубики, поміщаємо їх в металеву каструлю. Наливаємо трохи водички, щоб перці не пригоріли до дна посуду. Включаємо вогонь. Як тільки вода закипить, зменшуємо вогонь до середнього і тушкуємо перчики, періодично помішуючи ложкою, близько 15 хвилин, щоб вони стали м'якими.
Крок 3:
Блендером перетираємо болгарський перець в кашку. Знову ставимо масу на вогонь і варимо близько 7 хвилин. Даємо масі охолонути і процідити її через сито.
Крок 4:
Якщо блендера немає, то можна скористатися простою м'ясорубкою, пропустивши свіжі болгарські перці відразу через м'ясорубку, а потім зварити пюре з болгарського перцю і протерти через сито. Тоді сік з болгарського перцю вийде густий, з м'якоттю. Такий сік буде незручно пити, але він може послужити прекрасною основою для аджики або лечо, а також для приготування інших овочевих страв.
Крок 5:
Або можна вчинити ще простіше і пропустити болгарські перці через соковижималку, тоді сік вийде відразу світлим. Без домішок, залишиться його лише злити в каструльку і зварити.
Крок 6:
Баночки для закачування соку з болгарського перцю краще використовувати невеликого обсягу. Стерилізуємо їх в духовій шафі при температурі 150 градусів, попередньо промивши в содовому розчині. Банки ставимо вологими в холодну духовку на решітку вниз шийкою. Кришки кип'ятимо і сушимо.
Крок 7:
Сік розливаємо по стерилізованим баночках, накриваємо кришками і стерилізуємо в каструльці, наповненою водою з ганчірочкою на дні. Стерилізуємо 15 хвилин з моменту закипання води баночки об'ємом 0,5 л.закочує баночки, перевертаємо банки догори дном, накриваємо ковдрою, даємо охолонути і прибираємо в холодильник на зберігання. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г