склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування баклажанів по-татарськи на зиму візьміть наступний набір продуктів: сині баклажани, помідори, солодкий перець, гострий стручковий перець, часник, соняшникова олія без запаху, сіль, цукор, оцет.
Крок 2:
Всі овочі попередньо гарненько вимийте і очистіть від насіння солодкий перець, від покривних лусок - часник. Осушені баклажани наріжте кубиком або часточками середнього розміру, сорти, які містять соланін потрібно попередньо засипати сіллю і трохи потримати, а потім промити водою і віджати. Ті сорти, які зараз у продажу, вже не вимагають такої обробки.
Крок 3:
Наріжте скибочками або півкільцями солодкий перець. Чим яскравіше плоди перцю, тим яскравіше буде вся закуска.
Крок 4:
Помідори наріжте крупно і подрібніть в комбайні, блендером або м'ясорубкою - без різниці. Шматочки можна залишити, щоб зчитувалася текстура помідор в загальній масі. Це - за бажанням.
Крок 5:
Зручно робити подібні заготовки в Казані, якщо робите відразу великий обсяг закуски. На дно казана вилийте помідорову масу.
Крок 6:
Додайте в неї сіль.
Крок 7:
Всипте цукор і влийте соняшникову олію, перемішайте суміш, доведіть до кипіння.
Крок 8:
Занурте в цей отриманий соус підготовлені овочі, спочатку баклажани,
Крок 9:
Потім солодкий перець. Перемішайте і варіть на середньому вогні хвилин 25-30.
Крок 10:
Підготуйте гостру заправку: наріжте гострий перець за бажанням з насінням або вийнявши їх, перець можна взяти як свіжий, так і висушений, тільки пам'ятайте, що він більш концентрований, пробуйте при закладці. Салат повинен бути гострим, але настільки, скільки ви любите. Подрібніть часник, його кількість теж регулюйте на свій смак. Додайте в киплячу масу часник і гострий перець.
Крок 11:
Кип'ятіть ще хвилин 10, додайте оцет. З оцтом можете вирішувати по-своєму: Я не завжди його кладу в томатні салати, адже кислота вже присутня і досить забезпечити хороший процес стерилізації або пастеризації продукту, щоб він зберігався досить довго. Оцет ж просто робить цей процес більш надійним, але продукт виходить шкідливіше набагато.
цей салат (або густий овочевий соус) виходить дуже ароматним, гострим і пряним. Тому кількість гострого перцю регулюйте за запитами вашої родини.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал / 100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал / 100г
- Оцтова есенція - 11 ккал/100г