Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для того, щоб приготувати пікантний чатні на зиму візьміть будь-які яблука (можна використовувати некондиційні), стиглі помідори, ріпчаста цибуля, цукровий пісок, сіль, трохи оцту, пару ложок чистої води набір прянощів і свіжий імбир.
Крок 2:
Яблука необхідно промити, видалити серцевину і зрізати шкірку. Підготовлені таким чином скибочки яблук помістіть в каструлю, додайте 1-2 ст.л. води (в залежності від соковитості яблук). поставте каструлю на вогонь, закрийте кришкою і почніть нагрівати. Після закипання води зменшіть вогонь до мінімального і тушкуйте яблука до повного їх розм'якшення.
Крок 3:
Помідори промийте, будь-яким зручним способом видаліть з них шкірку, помідорову м'якоть наріжте невеликими скибочками.
Крок 4:
У каструлю з добре розвареними, що називається "в мотлох", яблуками додайте очищений і дрібно нарізану цибулю. Покладіть скибочки помідорною м'якоті. Перемішайте, доведіть до кипіння проваріть 5-10 хвилин.
Крок 5:
Додайте сіль, цукровий пісок і прянощі. З прянощів рекомендую взяти обов'язково трохи кориці меленої, трохи чорного меленого перцю, куркуму, якщо немає свіжого імбиру скористайтеся сухим меленим, але це в крайньому випадку, свіжий імбир все-таки набагато і набагато краще.
Крок 6:
Перемішайте все ще раз, проваріть ще 15 хвилин. Лук і помідори в чатні повинні ставати більш м'якими, помітно розварюватися. Додайте очищений і дрібно нарізаний або натертий на тертці імбир, оцет. Перемішайте, спробуйте на смак. При необхідності відрегулюйте його, додавши ще сіль, цукровий пісок або оцет. Остаточно доведіть до кипіння.
Крок 7:
Розкладіть готовий чатні по стерильним баночках. Для гарантії банки з чатні на зиму потрібно простерилізувати (10 хвилин для півлітрової банки), закупорити і залишити до повного охолодження, перевернувши верх дном і закутавши в щось тепленьке.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал / 100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал / 100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г