яблучний сік на зиму через соковижималку

концентрований натуральний сік швидко і просто! Дуже простий рецепт! Якщо ви хочете, щоб ви, Ваші дітки і вся ваша сім'я пили взимку повністю натуральний, домашній сік з яблук, то обов'язково спробуйте зробити його за цим рецептом. Сік вийде концентрованим і без м'якоті!
ОленкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 12 г
54 ккал
ГІ: 83 / 0 / 17

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Моєму гарненько яблука. Краще брати твердий соковитий сорт, щоб вийшло більше соку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розрізаємо кожне яблуко на чотири частини і вирізаємо місце, де знаходяться кісточки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Потім відправляємо наші четвертинки яблук в соковижималку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Вичавлюємо з усіх яблук сік.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Проціджуємо про всяк випадок ще через ситечко. Вийде багато пінки, її можна відкласти в піалу і почекати, через деякий час вона буде осідати, а знизу з'явиться ще трохи соку, який можна додати процідженому.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    З кілограма яблук виходить близько половини літра натурального яблучного соку.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Виливаємо Наш Сік в каструлю. Якщо на ваш смак сік мало солодкий, то додаємо пів столової ложки цукру на півлітра соку. Ну або на ваш смак.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Доводимо до кипіння і кип'ятимо близько 3 хвилин і вимикаємо. Наливаємо в стерилізовану банку і закочує стерилізованої кришкою. І залишаємо остигати. Можна банку з соком укутати в щось тепле. Можна не перевертати. І залиште так ваш сік, поки він повністю не охолоне.

для такого соку краще вибирати яблука солодких сортів, щоб було приємно його пити. Після відкриття соку його потрібно буде розбавляти водою, адже він буде досить концентрованим.
Про користь яблучного соку знаю звичайно ж все. Цей напій сповнений вітамінів, мікроелементів, які щодня необхідні кожній людині. Випиваючи щодня по 200-300 мл цього напою ви робите велику послугу вашому організму. Через деякий час у вас покращитися стан волосся, нігтів, шкіри обличчя. Адже яблучний сік допомагає організму виводити токсини і шкідливі накопичення. Вважається навіть що вживання соків швидше навіть лікувальна процедура. Найкраще це робити з ранку після того, як ви випили хоча б склянку води.
але з обережністю потрібно вживати цей напій, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом, такі як гастрит, виразка та інші.
а також і здоровим людям не потрібно зловживати кількістю випитого соку в день. Краще не перевищувати кількість в 1 л.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г

Схожі рецепти