варення з гарбуза з курагою на зиму

красиве і ароматне, можна додавати в випічку! Варення з гарбуза з курагою-досить рідкісний десерт, але я дуже рекомендую його приготувати на зиму. Солодкі, ароматні шматочки овоча добре поєднуються з маленькими вкрапленнями сухофруктів, виходить пікантно!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 98 % 50 г
199 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

Час приготування: 1 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити варення з гарбуза з курагою? Підготуйте всі продукти. Гарбуз беріть будь-якого сорту, але все-таки перевага віддавайте солодким сортам цього овоча. Курага потрібна соковита і м'ясиста. Оскільки курага-це сушені абрикоси, то з великою натяжкою можна взяти і свіжі абрикоси. Цукор у мене звичайний білий, але цілком можна використовувати і кокосовий або тростинний цукор. Вони додадуть готовому варення, відповідно, кокосовий і карамельний аромат.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гарбуз помийте, видаліть шкірку і насіння. М'якоть наріжте кубиками приблизно 1 на 1 см.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У посуд з товстим дном - така начиння ідеально підходить для варіння варення, покладіть нарізану гарбуз, всипте цукор і залиште на кілька годин я виділення соку. Можна залишити і на ніч, але в будь-якому випадку не варто очікувати великого виділення соку, тому що гарбуз в більшості випадків не дуже соковитий овоч і воду все одно доведеться додавати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Курагу помийте. Якщо у вас дуже жорстка курага, то можна замочити її в окропі хвилин на 10. Наріжте курагу досить дрібно, на шматочки 5 на 5 мм.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте курагу до гарбуза.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Все перемішайте. На цьому етапі любителі ароматного варення можуть додати в посуд якісь прянощі: стручок ванілі, паличку гвоздики, кілька бутонів гвоздики, зірочку бадьяна-тільки не забудьте видалити целіковие спеції в кінці варіння. Можна додати ці ж приправи і в сушеному подрібненому вигляді - досить буде по щіпці кожної.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Влийте воду, поставте варення на невеликий вогонь, доведіть до кипіння, і варіть на мінімальному вогні, періодично помішуючи, близько 45 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зніміть варення з вогню і дайте йому настоятися хвилин 30 або більше, - можна навіть дати йому оствть.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Банки простерилизуйте будь-яким зручним способом. Я ставлю банки з невеликою кількістю води в мікрохвильовку на 5-7 хвилин. Але можна простерилізувати їх і в духовці при 100 градусах близько 30 хвилин або потримати над парою. Кришки досить прокип'ятити протягом 5 хвилин. Розкладіть варення по банках і щільно закрийте кришками або закатати.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Смачного!

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Курага - 215   ккал/100г
  • Урюк - 290   ккал/100г
  • Персики сушені - 254   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти