Салат смарагд з ківі і яловичиною

Блюдо з корисними для здоров'я вітамінами і мікроелементами! Чудовий рецепт приготування апетитного і незвичайного салату на святковий стіл, який обов'язково багатьом сподобається і приємно здивує своїми смаковими якостями!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 7 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 23 % 6 г
168 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити Салат смарагд? Варимо круто п'ять курячих яєць, потім остудивши відокремлюємо білки від жовтка.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Окремо натираємо на дрібній тертці в одну тарілку яєчні білки.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У другу тарілку натираємо на дрібній тертці яєчні жовтки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Нарізаємо шматочками триста п'ятдесят грамів відвареної яловичини і подрібнюємо їх кубиком.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Знімаємо шкірку з двох яблук і також нарізаємо їх дрібним кубиком.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Знімаємо шкірку з семи плодів ківі, видаляємо серцевину і п'ять з них нарізаємо дрібними кубиками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Готуємо соус для салату і викладаємо в глибоку миску сто вісімдесят грамів майонезу.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додаємо в миску до майонезу вісімдесят грамів сметани.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Видавлюємо через прес в загальну миску два зубчики часнику.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додаємо в миску за смаком суміш з перців.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Ретельно перемішуємо всі інгредієнти в мисці.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перекладаємо приготований соус в кондитерський пакет.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Змащуємо форму невеликою кількістю рослинного масла і ставимо її на відповідну тарілку.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Першим шаром викладаємо у форму нарізане кубиком м'ясо яловичини.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Добре розрівнюємо і розподіляємо м'ясо за формою.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Наносимо зверху м'яса сіточку з приготованого соусу.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Викладаємо наступним шаром і розрівнюємо в формі нарізані кубиком плоди ківі.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Зверху плодів ківі робимо сіточку з соусу.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Викладаємо наступним шаром в форму яєчні білки і робимо зверху сіточку з соусу.

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Беремо сто п'ятдесят грамів моркви по-корейськи, віджимаємо зайвий сік і подрібнивши ножем викладаємо у форму наступним шаром.

  21. Крок 21:

    Шаг 21.

    Робимо зверху моркви чергову сіточку з соусу.

  22. Крок 22:

    Шаг 22.

    Викладаємо у форму наступним шаром нарізані дрібним кубиком яблука.

  23. Крок 23:

    Шаг 23.

    Зверху яблучного викладаємо і розрівнюємо шар з натертих яєчних жовтків, який злегка притискаємо.

  24. Крок 24:

    Шаг 24.

    Нарізаємо два плоди ківі більшим кубиком і викладаємо у форму завершальним верхнім шаром.

  25. Крок 25:

    Шаг 25.

    Очищаємо, потім подрібнюємо сімдесят грамів фісташок і посипаємо зверху наш салат.

  26. Крок 26:

    Шаг 26.

    Знімаємо акуратно форму з приготованого святкового салату.

  27. Крок 27:

    Шаг 27.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами!

  28. Крок 28:

    Шаг 28.

    Вдалого приготування святкового салату і приємного всім апетиту!

з цим новорічним салатом ваша святкова вечеря буде красивою, неймовірно смачною і запам'ятається назавжди! Він вже полонив тисячі любителів пікантних, ситних і одночасно ніжних страв, насичених корисними для здоров'я вітамінами і мікроелементами.
страва не дешева, а елітна! Воно миттєво привертає увагу оточуючих ошатним зовнішнім виглядом. Вишукане поєднання яловичини, корейської моркви, ківі і яблук підкорює навіть досвідчених гурманів! Здивуйте гостей нестандартним новорічним м'ясним салатом!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал / 100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Ківі - 48   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сирий Каліфорнійський горіх - 629   ккал/100г
  • Фісташки - 638   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Корейська морква - 134   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти