склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Помідори вимийте, видаліть плодоніжки. Розріжте томати на четвертинки, складіть їх в чашу блендера.
Крок 2:
Подрібніть помідори в пюре.
Крок 3:
Вимитий і очищений від плодоніжок і насіння болгарський перець поріжте на шматочки.
Крок 4:
У каструлю мультиварки перелийте томатне пюре. Морква почистіть і натріть на крупній тертці, додайте до пюре. Туди ж покладіть сіль.
Крок 5:
Додайте цукор, влийте соняшникову олію.
Крок 6:
Все ретельно перемішайте.
Крок 7:
Висипте порізаний перець, все знову перемішайте.
Крок 8:
Увімкніть мультиварку. Виберіть режим"гасіння & quot;, Час - 40 хвилин. Готуйте при відкритій кришці.
Крок 9:
За 10 хвилин до закінчення програми вичавіть через прес часник, розмішайте.
Крок 10:
За 5 хвилин до закінчення влийте оцет.
Крок 11:
Готове лечо розлийте в стерильні банки, закатати кришками. Дайте охолонути в теплому місці. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал / 100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал / 100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г