Лечо в мультиварці на зиму з помідорів і моркви

Заготуй на зиму дуже смачне лечо. В мультиварці-легко і швидко! Після появи на нашій кухні мультиварки готую лечо тільки так. Займає менше часу, простіше, а результат відмінний!
НатаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
66 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Помідори вимийте, видаліть плодоніжки. Розріжте томати на четвертинки, складіть їх в чашу блендера.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Подрібніть помідори в пюре.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вимитий і очищений від плодоніжок і насіння болгарський перець поріжте на шматочки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У каструлю мультиварки перелийте томатне пюре. Морква почистіть і натріть на крупній тертці, додайте до пюре. Туди ж покладіть сіль.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте цукор, влийте соняшникову олію.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Все ретельно перемішайте.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Висипте порізаний перець, все знову перемішайте.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Увімкніть мультиварку. Виберіть режим"гасіння & quot;, Час - 40 хвилин. Готуйте при відкритій кришці.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    За 10 хвилин до закінчення програми вичавіть через прес часник, розмішайте.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    За 5 хвилин до закінчення влийте оцет.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готове лечо розлийте в стерильні банки, закатати кришками. Дайте охолонути в теплому місці. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал / 100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти