Джем з гарбуза зі смаком апельсина

Тягучий, яскравий і дуже ароматний джем з легкою кислинкою. Смачно. Корисний. Джерело вітамінів. Смачний і корисний джем з гарбуза. Запаху і смаку гарбуза немає зовсім. Пахне апельсинами. Рецепт для тих, хто не любить гарбуз.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 7 % 3 г
вуглеводи 90 % 37 г
176 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 4 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Гарбуз

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Почистити і порізати гарбуз

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Протушкувати

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Цедра апельсина

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Апельсиновий фреш

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Гарбуз з апельсиновим соком

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Волоські горіхи

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Горіхи мелені

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готовий джем

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Горіхи, мускатний горіх, кориця

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готовий джем з горіхами

Гарбуз почистити і порізати на шматочки.
скласти в казан, додати 100 г апельсинового соку і поставити на маленький вогонь.

коли гарбуз пропариться, потовкти її товкачем.
Цедру одного апельсина і одного лимона додати до гарбуза.
додати цукор і сік всіх апельсинів і лимонів.

після закипання варити 20 хвилин. Зняти казан з плити на годину.
знову варити 20 хвилин після закипання. Відставити на годину.
в принципі джем вже готовий. Він оранжевого кольору.
але мені хотілося отримати темний джем-желе і я процедуру повторювала кілька разів.

дати джему трохи охолонути.
через півгодини перелити джем в банки.
потрібно враховувати, що, остигаючи, джем густіє ще більше.
якщо потрібен джем з горіхами, то в банку насипати мелені горіхи, трохи кориці і мускатного горіха. Налити трохи джему, все добре перемішати. Заповнити банку і остаточно розмішати джем.

на мій смак джем з горіхами смачніше і оригінальніше, хоча і калорійніше, але моїм подобається джем без горіхів. Тому у нас два види джему з гарбуза з апельсинами. І обидва по своєму гарні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал / 100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал / 100г

Схожі рецепти