Салат сонечко з куркою
Склад / інгредієнти
4
порцій:
спосіб приготування
1. Очистіть картоплю і натріть його на тертці. Половину картоплі викладіть на блюдо для салату в формі кола. Можна посолити і поперчити.
2. Курку розділіть на волокна (або наріжте кубиком). Викладіть курку на картоплю і змастіть майонезом.
3. Дрібно наріжте мариновані огірки і викладіть наступним шаром.
4. Очистіть яйця. Білки відкладіть в сторону, а жовтки розімніть виделкою (або натріть на тертці) і викладіть на огірки.
5. Покрийте все картоплею, посоліть і поперчіть за смаком, змастіть майонезом.
6. Очистіть і натріть моркву, викладіть на салаті крильця корівки. Місце для мордочки трохи загострити ложкою.
7. Квасолею викладіть мордочку і цятки на крильцях.
8. Дайте салату настоятися.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал / 100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Квасоля червона - 93 ккал/100г
