склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
За вказаним списком підготуємо необхідну кількість продуктів на 4 порції готового гуляшу. Курячі шлунки промиваємо під холодною водою, якщо трапляється внутрішня плівка, видаляємо її. Цибулю і моркву чистимо, солодкий перець звільняємо від насіння.
Крок 2:
Курячі шлунки нарізаємо на невеликі шматочки.
Крок 3:
Складаємо нарізані курячі шлунки в каструлю, заливаємо літром води, кладемо лавровий листочок і ставимо на вогонь.
Крок 4:
Поки вода в каструлі з курячими шлунками закипить, нарізаємо тонкими четвертькольцами цибулю і солодкий перець.
Крок 5:
Моркву натираємо на крупній тертці.
Крок 6:
Як тільки вода з шлунками почне закипати, утворюється піна на поверхні. Цю піну при помірному кипінні знімаємо шумівкою, після чого вогонь зменшуємо на мінімум.
Крок 7:
Каструлю прикриваємо нещільно кришкою і варимо курячі шлунки 40 хвилин.
Крок 8:
Поки шлунки варяться, готуємо зажарку з овочів. Подрібнені цибулю, моркву і перець з'єднуємо, додаємо сіль і спеції і перемішуємо.
Крок 9:
Потім викладаємо суміш овочів в сковороду з рослинним маслом і смажимо їх на невеликому вогні протягом 10 хвилин.
Крок 10:
Через 40 хвилин варіння курячих шлунків додаємо в каструлю до них овочеву зажарку, ще трохи солимо і тушкуємо 20 хвилин.
Крок 11:
Потім всипаємо в каструлю борошно, гарненько перемішуємо і тушкуємо ще хвилин 10, помішуючи.
Крок 12:
Готовий гуляш з курячих шлунків подаємо на стіл гарячим з підливою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал / 100г
- Спеції сухі - 240 ккал / 100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Курячі шлунки - 114 ккал/100г