склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити Салат Ізабелла з куркою і корейською морквою? Підготуйте продукти.
Крок 2:
Яйця відваріть до готовності.
Крок 3:
Гриби наріжте пластинками.
Крок 4:
Обсмажте з невеликою кількістю масла.
Крок 5:
Лук наріжте півкільцями, додати до грибів, смажте до готовності.
Крок 6:
Копчену курочку наріжте кубиками.
Крок 7:
На тарілку (в якій будемо подавати) викладіть шар курочки, злегка змастіть майонезом.
Крок 8:
Солоні огірочки натріть на крупну тертку.
Крок 9:
Викладіть шар огірочків на курочку і теж злегка змастіть майонезом.
Крок 10:
Потім шар смажених печериць з цибулею.
Крок 11:
Варені яйця натріть на крупну тертку...
Крок 12:
Викладіть на шар смажених грибочків і змастіть майонезом.
Крок 13:
Зверху шар корейської моркви.
Крок 14:
Прикрашаємо) кріп дрібно наріжте і обсипте боки салату. Оливки або виноградинки навпіл розріжте і викладіть у формі грона винограду. Гілочка петрушки-лоза Виноградна.
Крок 15:
Поставте в холодильник на пару годин, щоб просочився.
Крок 16:
І. ..дивуйте своїх гостей)) Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Копчена курка - 117 ккал/100г
- Корейська морква - 134 ккал/100г