склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат "Лагуна"? Підготуйте продукти. Морква, яйця, картоплю відваріть і очистіть.
Крок 2:
Наріжте картоплю дрібним кубиком.
Крок 3:
Яйця дрібно наріжте.
Крок 4:
Морква також наріжте дрібним кубиком.
Крок 5:
Огірок дрібно наріжте.
Крок 6:
Сьомгу дрібно наріжте. Всі інгредієнти складіть в салатник, додайте майонез, посоліть, поперчіть і перемішайте.
Крок 7:
Ось і все, салат готовий, можна подавати в порційних салатниках або викласти на блюдо. Прикрасьте на свій розсуд!!! Смачного!!!
шкірку свіжого огірка, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.
Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал/100г
- Сьомга відварна - 189 ккал / 100г
- Сьомга свіжа - 140 ккал / 100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г