Лечо з помідорів з цибулею, перцем і моркви на зиму

смак кисло-солодкий, не гострий і дуже смачний! З такими інгредієнтами рецептів лечо дуже багато варіантів і способів приготування. Як багато господинь я теж готувала по-різному, але цей рецепт в сім'ї полюбився більше за солодкуватий і соковитий смак. І готувати його досить просто, без стерилізації, зберігається добре.
синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 29 % 4 г
вуглеводи 64 % 9 г
75 ккал
ГІ: 56 / 0 / 44

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Овочі для лечо брати тільки свіжого врожаю, що не перезрілі. Перчики треба вибрати товстостінні, соковиті.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Підготувати банки: - промити з питною содою, добре прополоскати під проточною водою. Мокрими поставити в холодну духовку шийкою вниз, також розкласти кришки. Включити на 150 градусів, після досягнення заданої температури стерилізувати банки 0,5 л - 10 хвилин, 1л - 15 хвилин. Для мене цей спосіб стерилізації найзручніший, користуюся ним багато років, не підводив.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Всі овочі нарізати соломкою, не дрібніть, оптимально 0,6-0,7 см.моркву можна натерти на "корейської" тертці. Помідори порізати часточками або великим квадратиком, шкірку я не прибираю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Приготувати маринад : - в варильному тазу змішати воду, цукор, сіль (повторю: сіль скрізь різна, тому краще покладіть трохи менше, а в процесі, коли додасте овочі, пробуйте за смаком і додавайте в разі потреби), рослинне масло, останнім додати оцтову есенцію. Помішуючи дати покипіти 4 - 5 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потім по черзі додавати овочі, кожен раз доводити до кипіння. Першим кинути цибулю.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім морква.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Слідом закинути болгарський перець.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Останніми додати помідори.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    З моменту закипання варити 20 - 30 хвилин на сильному нагріванні.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Гарячим розлити в теплі, стерильні банки. Розливаючи, таз з плити не прибираю, періодично включаю Підігрів, щоб весь час розливати гарячим. Наповнивши баночку майже по плечики, беру чисту ложку і по стінці акуратно ворушу - утрамбовують, виганяючи повітря, потім наповнюю доверху, майже з переливом. Добре, якщо тут хтось допоможе закручувати, щоб по можливості впоратися швидко.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Наповнені банки обтерти начисто і перевернувши на кришку укрити під"шубу & quot;, дати охолонути. Відразу прибрати в темне, прохолодне місце. Банки з Лечо зберігаються більше року, але з'їдаються першими.

Рецепт Старий, коли відміряли гранованим склянкою і ложками, я його так і зараз готую, сіль правда перевела в гр. Вага овочів вказано не підготовлених, але я пробувала готувати взявши вагу вже нарізаних овочів, маринаду вистачає. На виході тільки виходить на 3 баночки більше. Тобто зазвичай виходить 5 банок по 0,720 гр, а з нарізаних вийшло 8шт по 0,720 і 1 банка - 0,5 л.якщо кладу неповна вага овочів, то залишається дуже смачний маринад. Цим маринадом заливаю пару баночок 0,5 томати черрі, але з'їдають їх діти - вони виходять сладенькие.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11   ккал/100г

Схожі рецепти