Суп з куркою і макаронами

домашній, корисний і дуже смачний супчик! Суп з куркою і макаронами, приготований на курячому бульйоні, виходить дуже смачним і корисним. Такий легкий супчик з локшиною дуже подобається дітям. Та й дорослі не зможуть від нього відмовитися.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 25 % 2 г
вуглеводи 50 % 4 г
41 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування супу підготуйте всі необхідні інгредієнти. Овочі, цибулю, моркву і картоплю, очистіть від шкірки і обполосніть в проточній воді від забруднень. Для супу можна взяти будь-яку частину курки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курку залийте холодною водою, доведіть до кипіння і проваріть 30 хвилин. При закипанні буде утворюватися пінка, яку необхідно знімати. Потім витягніть курку і відокремте м'ясо від кісток. Поверніть м'ясо в проціджений бульйон і знову доведіть все до кипіння. Картоплю наріжте на невеликі шматочки і додайте в каструлю. Варіть все разом хвилин 10.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки вариться в супі картопля підготуйте зажарку. Для цього цибулю дрібно наріжте, моркву натріть не дрібній або середній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть подрібнені цибулю і моркву. Обсмажуйте все разом 3-4 хвилини. Не забувайте періодично помішувати, щоб овочі не підгоріли. Підгоріла засмажкою може зіпсувати смак всього супу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готову зажарку викладіть в каструлю з супом. Слідом додайте макарони. За смаком додайте в суп трохи солі і спеції. Як спеції підійде трохи меленого перцю. А ось лавровий лист в курячий суп краще не додавати, так як він перебиває основний аромат курки. Перемішайте і проваріть все разом хвилин 10. Потім зніміть каструлю з вогню і розлийте готовий суп в підготовлені тарілки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    За бажанням, суп перед подачею, можна посипати свіжою зеленню.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Смачний, ароматний суп готовий! Смачного!

якщо ви хочете приготувати суп в легкому варіанті, то для його приготування використовуйте курячу грудку. А щоб отримати більш наваристий бульйон, відмінно підійдуть курячі стегна або ніжки.
щоб макарони в супі не розбухали на наступний день, їх можна перед варінням трохи обсмажити на сухій сковороді.
при приготуванні супу макарони можна замінити вермішеллю, рисом або сочевицею.
приготуйте такий суп на обід для своїх близьких.
виходить дуже смачно і ситно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Лапша - 135   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти