склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати всі необхідні інгредієнти. Знадобиться дрібна річкова риба. Підійде будь-яких видів. Краснопірка, сазанчики, карасі... Масло краще використовувати салатну або будь-очищене рослинне масло.
Крок 2:
Рибку добре очистити від луску, випатрати, обрізати голови, хвостики і плавники. Тушки ретельно промити, видаливши з черевця все чорні плівочки. Кожну рибку порізати на шматочки приблизно 2,5-3 см шириною. Дуже дрібні рибки можна залишити цілком.
Крок 3:
Шматочки риби покласти в глибоку миску і посолити, трохи більше, ніж на смаження. Добре перемішати, щоб розчинилася сіль.
Крок 4:
Взяти добре промиті підлогу літрові баночки. На дно кожної банки покласти лавровий лист, кілька горошин перчика і до середини щільно накласти шматочки підготовленої риби. І знову покласти лаврушку, перець горошок і влити пару ложок рослинного масла.
Крок 5:
Потім банки наповнити до верху рибою. Не забувайте утрамбовувати. При виварюванні, риба дуже осідає. За верх риби знову покладіть перець, лавровий лист і полийте олією.
Крок 6:
Баночки накрити кришками, поставити не великий вантаж і поставити в підходящу для стерилізації ємність. Залити водою під самі кришечки і стерилізувати на не великому вогні 4 години. Потім вогонь відключити і залишити в такому вигляді на ніч. На наступний день долити води і стерилізувати ще 4 години. Потім банки щільно закупорити кришками і дати повністю охолонути в цій же, гарячої ємності.
Крок 7:
Такі консерви прекрасно стоять всю зиму до самої весни. Без будь-якого додавання оцту. Рибка виходить дуже ароматна і смачна. Вся принадність у тому, що кісточки добре розм'якшуються і їх прекрасно можна вживати в їжу. Відмінно поповнять ваш організм калієм, кальцієм і фосфором. А це дуже корисно і дорослим і дітям!
Крок 8:
Рибні консерви прекрасно підходять для перекусу. Їх можна приправляти будь-якою зеленню, ріпчастою цибулею і додавати в салати. Готуйте на здоров'я вашої родини. смачного!
хоча для приготування консервів потрібні значні витрати часу, але воно того варте! Рибка виходить чудова. Але краще готувати такі консерви з дрібної риби. Так як у великої риби, кісточки не проваряться так добре і є її буде не комфортно. Якщо у великої риби кісточки видалити, то шматочки не зберігають форму і вийде швидше рибне пюре.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Берш - 83 ккал/100г
- Плотва - 88 ккал/100г
- Йорж - 88 ккал/100г
- Густера - 97 ккал/100г
- Лінь - 40 ккал/100г
- Головень - 127 ккал/100г
- Язь - 81 ккал/100г
- Жерех - 98 ккал/100г
- Чехонь - 88 ккал/100г
- Краснопірка - 100 ккал/100г
- Голець - 135 ккал/100г