домашнє консервування риби на зиму

смачні і корисні консерви. Прекрасно стоять всю зиму. Дивовижний рецепт консервів. Якщо ваш чоловік рибалка ви не залишитеся без рибних заготовок на зиму. А це не тільки смачно, але і дуже корисно! Рибні консерви з кісточками - це просто джерело корисних елементів, таких, як фосфор, калій і кальцій. Йдуть і як самостійну страву, і для перекусу. Завжди можна взяти з собою в поїздку або на пікнік. Добре подавати з картоплею і будь-якими напоями. Таку рибку можна приправити ріпчастою або зеленою цибулею і будь-якої улюбленої зеленню.
luba60Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 64 % 16 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 0 % 0 г
144 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 125 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати всі необхідні інгредієнти. Знадобиться дрібна річкова риба. Підійде будь-яких видів. Краснопірка, сазанчики, карасі... Масло краще використовувати салатну або будь-очищене рослинне масло.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рибку добре очистити від луску, випатрати, обрізати голови, хвостики і плавники. Тушки ретельно промити, видаливши з черевця все чорні плівочки. Кожну рибку порізати на шматочки приблизно 2,5-3 см шириною. Дуже дрібні рибки можна залишити цілком.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Шматочки риби покласти в глибоку миску і посолити, трохи більше, ніж на смаження. Добре перемішати, щоб розчинилася сіль.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Взяти добре промиті підлогу літрові баночки. На дно кожної банки покласти лавровий лист, кілька горошин перчика і до середини щільно накласти шматочки підготовленої риби. І знову покласти лаврушку, перець горошок і влити пару ложок рослинного масла.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потім банки наповнити до верху рибою. Не забувайте утрамбовувати. При виварюванні, риба дуже осідає. За верх риби знову покладіть перець, лавровий лист і полийте олією.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Баночки накрити кришками, поставити не великий вантаж і поставити в підходящу для стерилізації ємність. Залити водою під самі кришечки і стерилізувати на не великому вогні 4 години. Потім вогонь відключити і залишити в такому вигляді на ніч. На наступний день долити води і стерилізувати ще 4 години. Потім банки щільно закупорити кришками і дати повністю охолонути в цій же, гарячої ємності.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Такі консерви прекрасно стоять всю зиму до самої весни. Без будь-якого додавання оцту. Рибка виходить дуже ароматна і смачна. Вся принадність у тому, що кісточки добре розм'якшуються і їх прекрасно можна вживати в їжу. Відмінно поповнять ваш організм калієм, кальцієм і фосфором. А це дуже корисно і дорослим і дітям!

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Рибні консерви прекрасно підходять для перекусу. Їх можна приправляти будь-якою зеленню, ріпчастою цибулею і додавати в салати. Готуйте на здоров'я вашої родини. смачного!

хоча для приготування консервів потрібні значні витрати часу, але воно того варте! Рибка виходить чудова. Але краще готувати такі консерви з дрібної риби. Так як у великої риби, кісточки не проваряться так добре і є її буде не комфортно. Якщо у великої риби кісточки видалити, то шматочки не зберігають форму і вийде швидше рибне пюре.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Берш - 83   ккал/100г
  • Плотва - 88   ккал/100г
  • Йорж - 88   ккал/100г
  • Густера - 97   ккал/100г
  • Лінь - 40   ккал/100г
  • Головень - 127   ккал/100г
  • Язь - 81   ккал/100г
  • Жерех - 98   ккал/100г
  • Чехонь - 88   ккал/100г
  • Краснопірка - 100   ккал/100г
  • Голець - 135   ккал/100г

Схожі рецепти