Окрошка м'ясна
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
влітку зазвичай не хочеться гарячого супу. Тут відразу багатьом згадується кулінарний рецепт окрошки. Вона дивно поєднує в собі елементи першого і другого блюда. Рецептів окрошки багато, ця їжа є улюбленою у багатьох і багатьох людей. Я хочу поділитися з вами рецептом смачної м'ясної окрошки.
спочатку відваріть в підсоленій воді картоплю. Остудіть його, очистіть від шкірки і наріжте невеликими кубиками так, як ніби будете готувати олів'є. Візьміть свіжі огірочки і білки зварених круто яєць і поріжте кубиками такого ж розміру. Яєчні жовтки потрібно розтерти з гірчицею, сметаною, цукром і сіллю, а потім залити квасом. Добре розмішайте жовтки і дайте суміші постояти пару хвилин.
оскільки окрошка у нас м'ясна, наступним етапом додаємо варену яловичину, нарізану тонкими брусочками. Додайте м'ясо до огірків, білків і картоплі і ретельно перемішайте.
при подачі до столу на тарілку спочатку треба викласти підготовлену суміш, а потім залити заправленим квасом. При бажанні ви можете посипати готову їжу кропом або додати сметани.
смачного!
спочатку відваріть в підсоленій воді картоплю. Остудіть його, очистіть від шкірки і наріжте невеликими кубиками так, як ніби будете готувати олів'є. Візьміть свіжі огірочки і білки зварених круто яєць і поріжте кубиками такого ж розміру. Яєчні жовтки потрібно розтерти з гірчицею, сметаною, цукром і сіллю, а потім залити квасом. Добре розмішайте жовтки і дайте суміші постояти пару хвилин.
оскільки окрошка у нас м'ясна, наступним етапом додаємо варену яловичину, нарізану тонкими брусочками. Додайте м'ясо до огірків, білків і картоплі і ретельно перемішайте.
при подачі до столу на тарілку спочатку треба викласти підготовлену суміш, а потім залити заправленим квасом. При бажанні ви можете посипати готову їжу кропом або додати сметани.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Квас - 25 ккал/100г