Рис яйця цибуля начинка для пиріжків і млинчиків

несолодка начинка, одна з улюблених у багатьох! Виходить соковитою, в міру гостренькою і ситної. Підходить в пиріжки і пироги, млинці. Смак трохи змінюється від додається зелені і її кількості, зелена цибуля повинен бути завжди. Експериментувати. Саме додавання масла пов'язує всі інгредієнти і дає соковитість, начинка не розвалюється.
синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 8 г
жири 26 % 12 г
вуглеводи 57 % 27 г
244 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати продукти. Рис відваріть заздалегідь (для начинки нам знадобиться стакан вже відвареного рису): для цього промийте потрібну кількість рису (див.пропорції на упаковці) і відваріть до готовності, промийте, відкиньте на друшляк. Яйця відварити круто, 8 - 9 хвилин від закипання, відразу залити холодною водою - так легко очистяться. Масло розтопити і охолодити, хто любить, можна використовувати топлене.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Зручним способом нарізати яйця, не дуже крупно.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    До яєць додати 1ст відвареного рису. / Я в стакан накладаю нещільно, використовую Краснодарський, в начинці м'який сорт ніжніший./

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Зелень промити, обсушити, нарізати дрібно, особливо білу частину зеленої цибулі. Додати і перемішати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    За смаком заправити сіллю і перцем.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Останнім ввести охолоджене масло, перемішати - начинка готова. Начинку можна приготувати заздалегідь і прибрати в холодильник, готувати на наступний день або як підійде тісто.

Начинка універсальна, це основа. Рис додають за бажанням. У регіонах, де росте черемша, її теж використовують в малій кількості - дає легкий часниковий присмак. Масло можна замінити двома ложками сметани.
З даної кількості продуктів начинки вистачає на 15 - 16 пиріжків вагою 43 - 45г. Кладу 1ст.л. з гіркою + 1ч.л./+-/

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал / 100г
  • Зелень кропу - 38   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти