розсольник з куркою класичний

просте, смачне і ситне блюдо на кожен день. Класичний розсольник з куркою підходить для сімейного повсякденного меню. Його з однаковим задоволенням їдять і дорослі, і діти. І готувати його досить просто, багато часу не потрібно.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 25 % 2 г
вуглеводи 50 % 4 г
47 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити класичний розсольник з куркою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для варіння можна використовувати будь-які частини курки. У мене курячі стегна і трохи філе. Картопля заздалегідь очистіть від шкірки і обполосніть. Перловку заздалегідь замочіть хвилин на 20 в холодній воді.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курку промийте і викладіть в каструлю для варіння. Залийте холодною водою і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння і варіть хвилин 15-20. Потім м'ясо відокремте від кісток і поверніть в бульйон. Перловку промийте кілька разів у холодній воді. Потім залийте чистою водою і поставте варитися паралельно з куркою. Краще зварити перловку окремо, щоб бульйон в супі не ставав мутний. Доведіть перловку до кипіння і варіть 25-30 хвилин. Потім відкиньте на друшляк.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Очищену картоплю наріжте невеликими шматочками. Огірки можна нарізати або натерти на крупній тертці. Мені більше до смаку другий варіант. Додайте в каструлю до курки картоплю і огірки. Залиште варитися хвилин на 10.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    В цей час очистіть цибулю і моркву. Цибулю дрібно наріжте, а моркву натріть на тертці. Обсмажте овочі 3-5 хвилин з додаванням рослинної олії.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готову зажарку викладіть в суп.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте в суп перловку. Для аромату можна додати лавровий лист. П смаку додайте в суп сіль і спеції. Проваріть все разом ще хвилин 15-20.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    В кінці варіння додайте свіжу зелень. Я додаю кріп. Він відмінно доповнює аромат супу. Готовий суп розлийте по тарілках і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

важливо! Щоб страви з перловки завжди були смачними, читайте статтю про тонкощі вибору і секрети приготування перлової крупи .

курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Крупа перлова - 340   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г

Схожі рецепти