вінегрет без горошку класичний

Один з найпопулярніших пісних салатів російської кухні. Класичний варіант готується тільки з варених овочів і огірків, без горошку і капусти. Заправлений ароматною, пахучою соняшниковою олією, зі шматочком свіжого житнього хліба-цей вінегрет стане головною стравою вашого обіду!
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 33 % 6 г
вуглеводи 56 % 10 г
93 ккал
ГІ: 70 / 0 / 30

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте продукти для приготування вінегрету. Овочі треба заздалегідь відварити і остудити. Огірки краще брати солоні, а не мариновані. Лук у мене фіолетовий - він солодкий і для вінегрету смачніше. Олія-соняшникова нерафінована.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Очищену картоплю поріжте кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Очищену моркву поріжте на кубики того ж розміру, що і картоплю.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Буряк також треба очистити і нарізати. Однакові кубики-запорука красивого вінегрету.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Огірки ріжемо як і інші овочі, на кубики.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Лук наріжте якомога дрібніше.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Складіть всі інгредієнти у велику миску. Додайте сіль. Перемішавши.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Заправляйте вінегрет маслом тільки перед самою подачею, салати з заправкою швидше псуються.

вінегрет вийшов смачним і ароматним, незважаючи на відсутність квашеної капусти. Зазвичай я готую з нею, і майже завжди без зеленого горошку. Іноді додаю яблуко, ідеально, якщо це буде Антонівка. Варіант вінегрету, запропонований в цьому рецепті, дуже схожий на той вінегрет з радянського минулого, що подавали в кожній їдальні.
щоб вінегрет вийшов смачним, треба правильно зварити овочі для нього. Картоплю і моркву варіть окремо від буряка, їм треба менше часу на варіння.
овочі обов'язково добре промийте і почистіть щіткою під проточною водою. Шкірку не знімайте, варіть з нею, так в овочах залишиться більше вітамінів.
плоди вибирайте приблизно однакові за розміром, щоб вони зварилися одночасно.
картоплю і моркву варіть близько 30 хвилин, буряк - близько півтори години. При варінні я завжди додаю ложечку цукру, це покращує смак буряка. Готові овочі легко зісковзують з леза ножа, якщо їх проткнути до середини.
Обов'язково остуджуйте овочі перед нарізкою, салати з теплих продуктів швидко псуються. Не зберігайте довго заправлений вінегрет, краще додавати масло безпосередньо перед подачею.
є цікавий спосіб уникнути забарвлення овочів від буряка в вінегреті. Для цього змішайте всі овочі, крім буряка, з маслом. І тільки потім кладіть буряк. Вінегрет залишиться різнобарвним, а не стане бордовим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г

Схожі рецепти