Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте продукти для приготування вінегрету. Овочі треба заздалегідь відварити і остудити. Огірки краще брати солоні, а не мариновані. Лук у мене фіолетовий - він солодкий і для вінегрету смачніше. Олія-соняшникова нерафінована.
Крок 2:
Очищену картоплю поріжте кубиками.
Крок 3:
Очищену моркву поріжте на кубики того ж розміру, що і картоплю.
Крок 4:
Буряк також треба очистити і нарізати. Однакові кубики-запорука красивого вінегрету.
Крок 5:
Огірки ріжемо як і інші овочі, на кубики.
Крок 6:
Лук наріжте якомога дрібніше.
Крок 7:
Складіть всі інгредієнти у велику миску. Додайте сіль. Перемішавши.
Крок 8:
Заправляйте вінегрет маслом тільки перед самою подачею, салати з заправкою швидше псуються.
вінегрет вийшов смачним і ароматним, незважаючи на відсутність квашеної капусти. Зазвичай я готую з нею, і майже завжди без зеленого горошку. Іноді додаю яблуко, ідеально, якщо це буде Антонівка. Варіант вінегрету, запропонований в цьому рецепті, дуже схожий на той вінегрет з радянського минулого, що подавали в кожній їдальні.
щоб вінегрет вийшов смачним, треба правильно зварити овочі для нього. Картоплю і моркву варіть окремо від буряка, їм треба менше часу на варіння.
овочі обов'язково добре промийте і почистіть щіткою під проточною водою. Шкірку не знімайте, варіть з нею, так в овочах залишиться більше вітамінів.
плоди вибирайте приблизно однакові за розміром, щоб вони зварилися одночасно.
картоплю і моркву варіть близько 30 хвилин, буряк - близько півтори години. При варінні я завжди додаю ложечку цукру, це покращує смак буряка. Готові овочі легко зісковзують з леза ножа, якщо їх проткнути до середини.
Обов'язково остуджуйте овочі перед нарізкою, салати з теплих продуктів швидко псуються. Не зберігайте довго заправлений вінегрет, краще додавати масло безпосередньо перед подачею.
є цікавий спосіб уникнути забарвлення овочів від буряка в вінегреті. Для цього змішайте всі овочі, крім буряка, з маслом. І тільки потім кладіть буряк. Вінегрет залишиться різнобарвним, а не стане бордовим.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г