салат коктейль з сиром креветками і ананасами
Склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат коктейль з сиром креветками і ананасами? Креветки очистіть і відваріть в підсоленій воді 3-5 хвилин.
Крок 2:
Сир натріть на тертці, крабові палички наріжте дрібними кубиками.
Крок 3:
Листя пекінської капусти дрібно наріжте. Білі підстави листя краще зрізати, залишивши тільки м'яку зелену частину.
Крок 4:
Соус. Майонез і кетчуп з'єднайте і перемішайте.
Крок 5:
На дно креманок або келихів викладіть пекінську капусту.
Крок 6:
Зверху викладіть трохи соусу.
Крок 7:
Покладіть кукурудзу і полийте її соусом.
Крок 8:
Розподіліть шматочки ананасів.
Крок 9:
Потім - крабові палички.
Крок 10:
Наступний шар-креветки.
Крок 11:
Залийте залишками соусу.
Крок 12:
Посипте тертим сиром.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал / 100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал / 100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401 ккал / 100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички vici соковиті - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Китайська капуста - 16 ккал/100г
- Цукрова кукурудза консервована - 79 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
