Печінка на шпажках

незвично, смачно і не трудомістким, для званих гостей і сімейного обіду. Якщо ви нормально ставитеся до майонезу, я б радила змастити картопля майонезом.
ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 6 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 57 % 13 г
111 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.
  16. Крок 16:

    Шаг 16.
  17. Крок 17:

    Шаг 17.
  18. Крок 18:

    Шаг 18.
  19. Крок 19:

    Шаг 19.
цибулю і моркву чистимо, ріжемо кільцями.

* печінка моєму, видаляємо плівочки, жовчні протоки, замочуємо у воді або молоці хвилин на 30-40. Промити, розрізати на шматочки, які буде зручно нанизувати на палички (як на шашлик), тобто приблизно квадратні. На одну паличку не більше 4 шматочків.

*печінка посолити, перчити, засипати кунжутом (1 ст.л). Вливаємо 2 ст. л. рас. масло. Перемішувати.

* картоплю чистимо, ріжемо не товстими кружечками (інакше картопля не зможе пропектися). Солимо, перчимо, додаємо 3 ст.л. рас. масло.

*тепер нанизуємо на шпажки печінку чергуємо з морквою і цибулею.

* у форму для запікання кладемо картоплю.

* зверху викладаємо печінкові шашлички.

*доливаємо трохи водички підсоленою. Накриваємо форму фольгою.

*Духовку розігріваємо до 180*. Ставимо туди наше блюдо.Перевертати і заважати нічого не треба. Готуємо близько 45 - 60 хвилин.

* тепер треба зняти фольгу і дати зарум'яниться хвилин на 5-10 подгрилем або просто в духовці хвилин 20, печінку на шпажках готова.
приємного вам апетиту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Печінка яловича - 130   ккал/100г

Схожі рецепти