Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Необхідні інгредієнти-картоплю відварюємо заздалегідь в мундирі
Крок 2:
Теплий, тільки що відварену картоплю очищаємо
Крок 3:
Нарізаємо великим кубиком
Крок 4:
Восьминогів розрізаємо на 3 частини
Крок 5:
Викладаємо картоплю і восьминогів в салатник і підігріваємо
Крок 6:
Тим часом розрізаємо помідори черрі навпіл
Крок 7:
І готуємо заправку: подрібнюємо часник зручним способом
Крок 8:
Дрібно рубаємо кріп
Крок 9:
З'єднуємо гірчицю в зернах, оливкову олію, кріп і часник
Крок 10:
До картоплі з восьминогами додаємо помідори черрі, рвемо корн на окремі шматочки, заправку, потім перемішуємо і подаємо теплим.
Крок 11:
Це просто неймовірне поєднання! Не останню роль зіграла саме заправка - вона надала теплому салату нотку пікантності. А який аромат з'явився, коли всі компоненти з'єдналися разом... Ммммм
Крок 12:
А яка краса... Спробувати
звичайно восьминоги - це екзотика, але їх можна замінити наприклад на відварені кальмари, а замість корна взяти звичайний салат латук, а можна і без нього - це більш буденний варіант. Але спробуйте хоча б раз і в такому виконанні-це дуже смачно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал / 100г
- Помідори черрі - 15 ккал / 100г
- Восьминіг - 164 ккал/100г
- Салат корн - 16 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал/100г