Суп з курячих шлунків

бюджетний суп з курячих шлунків - ситний обід. Цей суп смачніше зі сметаною-її можна додати на свій смак. Для цієї страви добре підійшла приправа "для супів" - в ній міститься багато відповідних прянощів: всі вони вказані в складі. Супу виходить багато і він в міру наваристий. Готуйте-точно не пошкодуєте!
sharlisAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 2 г
жири 36 % 4 г
вуглеводи 45 % 5 г
59 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Курячі шлунки добре промиваємо холодною водою. Викладаємо їх на обробну дошку і обрізаємо жили, паралельно розрізаючи шлунки на більш дрібні шматочки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Викладаємо підготовлені шлунки в каструлю і заливаємо їх двома літрами гарячої води. Ставимо каструлю на плиту на середній вогонь і доводимо вміст до кипіння, щоб піднялася піна. Потім зливаємо всю рідину через друшляк, в якій затримаються шлунки - їх ми повертаємо в каструлю.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Заливаємо шлунки холодною водою в кількості двох літрів і ставимо каструлю на плиту. Доводимо бульйон до кипіння, додаємо сіль і варимо шлунки на слабкому вогні протягом однієї години. Це потрібно для того, щоб бульйон залишався прозорий. Навіть якщо ми просто знімемо піну, такого ефекту не буде.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    За цей час підготуємо овочі. Картопля очищаємо, миємо й дрібно нарізаємо як зазвичай на суп. Я брала бульби середньої величини-розрізала їх уздовж на 4 частини і кожну частину подрібнювала. Цибулю чистимо і дрібно нарізаємо. Моркву чистимо і трьом на крупній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Робимо зажарку. На сковороді розігріваємо рафінована олія, всипаємо цибулю і смажимо при помішуванні на середньому вогні 2 хвилини. Всипаємо моркву, перемішуємо і тушкуємо її разом з цибулею на помірному вогні 7 хвилин. Можна сковороду накрити кришкою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Коли пройде відведений для варіння шлунків час, всипаємо в каструлю картоплю вермішель або інші дрібні макаронні вироби, а також зажарку. Додаємо приправи за смаком і вершкове масло. Перемішуємо, пробуємо на сіль і варимо ще 15 хвилин на помірному вогні. Я використовувала для цього рецепта макаронні вироби твердих сортів - час підрахувала для них. Якщо у вас звичайна вермішель, то читайте в інструкції час варіння.

Готовому супу дайте настоятися і перед подачею, коли вже розіллєте його по тарілках, посипте свіжою зеленню - буде красивіше і смачніше!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Вермішель - 371   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Курячі шлунки - 114   ккал/100г

Схожі рецепти