салат із зелених помідорів заготовки

зелені помідори легко перетворюються в чудову заготовку!
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 44 % 4 г
вуглеводи 44 % 4 г
61 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 8 год 30 хв

зелені помідори-це останні овочі, які ми збираємо з городу, коли видаляємо томатні кущі. Завжди шкода викидати ці зелені плоди, які вже ніколи не дозріють.Напевно, через цю жалості люди і придумали кілька кулінарних рецептів їжі із зелених помідорів.
помідори дуже добре моєму з щіткою і ріжемо на дольки. Кладемо в глибокий посуд зі скла або кераміки, і дуже добре пересипаємо сіллю. Дуже важливо, щоб сіль не була йодованою. Ми залишаємо на ніч в прохолодному місці цей процес виганяє з помідорів зайву воду. Потім промиваємо їх у холодній воді. Починаємо робити салат. Дрібно нарізаємо все трави і часник. Змішуємо трави з зеленими помідорами, заливаємо оливковою олією і оцтом. Посипаємо сіллю і перцем за смаком. Соус обов'язково потрібно спробувати.
закладаємо помідори в стерилізовані банки залишаючи зверху порожній простір висотою в півтора сантиметра. Банки ставимо на водяну баню, прикривши з зверху кришками. Доводимо до кипіння воду і кип'ятимо таким чином 20 хвилин. Потім закочує кришки. Ще можна використовувати банки з металевими кришками від магазинних консервованих овочів. Закриті банки ставимо догори ногами і закутуємо в ковдру для повільного охолодження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Орегано сушений - 306   ккал/100г
  • Орегано - 306   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Естрагон - 25   ккал / 100г
  • Тархун - 40   ккал / 100г
  • Шавлія - 315   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14   ккал/100г
  • Помідори зелені - 20   ккал/100г

Схожі рецепти