Склад / інгредієнти
спосіб приготування
пропоную вам один з моїх улюблених рецептів, який дістався мені від бабусі. Це старовинна російська закуска буквально з того, що було під рукою довгими сибірськими зимами. Однак цей рецепт не втрачає своєї актуальності і сьогодні. Особливо полюбиться цей Мультивітамінний салат тим, хто стежить за своєю фігурою і просто піклується про своє здоров'я.
з маринованих яблук зливаємо маринад, додаємо в нього гвоздику і корицю за смаком, ставимо на плиту і, ледь він закипить знімаємо з вогню і повністю охолоджуємо.
з маринованих яблук видаляємо серцевини і нарізаємо кожне на 6-8 часточок.
на дно глибокої миски або каструлі викладаємо шар квашеної капусти, посипаємо цукром. Потім шар яблук, знову посипаємо цукром. Теж саме робимо з брусницею. У маринад додаємо рослинне масло, перемішуємо і заливаємо цією сумішшю капусту. Прибираємо каструлю в холодильник години на 3.
Перед подачею на стіл салат перемішати, перекладемо в блюдо сервіровки і при бажанні посиплемо рубаною зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Брусниця - 43 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Капуста квашена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал / 100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Маринад - 60 ккал/100г