Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат Шуба під майонезом? Підготуйте інгредієнти. Щоб приготувати Шубу під майонезом (або оселедець під шубою) нам знадобиться: філе слабосоленої оселедця; картопля; морква; яйця; буряк; чорний мелений перець (за бажанням, Я не додавала) і майонез.
Крок 2:
Філе оселедця наріжте невеликими кубиками.
Крок 3:
Картоплю відваріть в мундирі. Потім охолодіть і очистіть. Картоплю натріть на крупній тертці.
Крок 4:
Морква відваріть в мундирі. Потім охолодіть і очистіть. Моркву натріть на крупній тертці.
Крок 5:
Буряк відваріть в мундирі. Я беру вже варену очищену буряк. Зате немає ризику нарватися на неякісний продукт. Потім охолодіть і очистіть. Буряк натртіе на крупній тертці.
Крок 6:
Яйця зваріть круто, охолодіть і очистіть. Також натріть яйця на крупній тертці.
Крок 7:
У глибокий салатник або на плоске блюдо викладайте шарами, промащуючи кожен шар, крім оселедця, майонезом: картопля – оселедець – морква – яйця – буряк.
Крок 8:
Зверху буряк змастіть майонезом. Салатник затягніть харчовою плівкою і поставте в холодильник на ніч для просочення.
Крок 9:
Перед подачею прикрасьте салат за смаком. Я прикрасила гілочками кропу, тертим яйцем і залишилися філе оселедця. Смачного!
якщо раніше в Радянському Союзі було мало продуктів для створення кулінарних шедеврів і люди використовували всім Доступні буряк, морква і картопля, то зараз хоч вибір і величезний, оселедець все ж залишається головним салатом для багатьох людей.
історія оселедця під шубою йде в скандинавські країни, які завжди славилися надлишком даної смачної риби. У кулінарних книгах Норвегії 1851 року можна знайти схожий рецепт під назвою Sillsallad, що в перекладі на російську означає оселедцевий салат. В рецепт увійшла оселедець, яку укладали на дно великої тарілки, зверху неї розкладалися відварений буряк, нарізана тонкими колами морква, яйця. Однак всі інгредієнти не змішувалися.
з другої половини XIX століття і в російських куховарських книгах можна простежити історію рецепта салату "Оселедець під шубою". Хоч створювалося це блюдо, звичайно, без майонезу і більше нагадувало вінегрет. Інгредієнти, присутні в такому салаті, неймовірно схожі з оселедцем під шубою.
поява оселедця під шубою в тому вигляді, в якому ми знаємо її зараз, нібито пов'язано з шинкарем Анастасом Богоміловим, який в 1918 році задумався про стан справ в своїх закладах. Багато відвідувачів після хорошої порції випивки починали бешкетувати і битися, з'ясовуючи таким чином відносини на політичній основі. Кухарем в трактирі працював якийсь Аристарх Прокопцев, якому господар дав завдання придумати такий салат, який був би поживний і калорійний, щоб люди не так сильно напивалися і не билися в його трактирах.
Аристарх Прокопцев підійшов до справи творчо. Склад обраних інгредієнтів він розшифрував наступним чином: оселедець - символ пролетаріату, так як робітники часто її замовляли і любили; буряк - символ революційного Червоного Прапора; інші овочі - це коренеплоди (цибуля, морква, картопля), які символізують землю, а значить, селянство; майонез - французький соус, який уособлює данину поваги до французьких революціонерів.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал / 100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Оселедець в олії - 301 ккал/100г
- Оселедець в сметані - 97 ккал/100г
- Оселедець в томатному соусі - 159 ккал/100г
- Оселедець гарячого копчення - 215 ккал/100г
- Оселедець маринований - 192 ккал/100г
- Оселедець свіжий - 161 ккал/100г
- Оселедець солона - 217 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г