Лагман по татарськи з баранини

оригінальний, ситний, апетитний, для всієї родини! Лагман по-татарськи з бараниною — це гаряче блюдо, що представляє собою щось середнє між супом і другим. Лагман готується дуже просто, а виходить його багато — відразу і гарнір, і м'ясо з ароматною підливою.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 15 % 4 г
вуглеводи 54 % 14 г
127 ккал
ГІ: 36 / 0 / 64

покрокове приготування

час приготування: 1 год 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як варити лагман по-татарськи з баранини? Підготуйте продукти. Овочі помийте, обсушити і очистіть. До овочів зі списку ви також можете додати болгарський перець. Спеції беріть за смаком і наявності. Головне правило класичного лагмана - дуже гострий і пікантний смак. Зелень підійде будь-яка, у мене це петрушка і селера.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Приготуйте локшину. Як зробити локшину? У глибоку миску вбийте яйце, додайте чайну ложку солі, збийте його виделкою. Влийте склянку води, перемішайте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Всипте просіяне борошно, перемішайте і замісіть еластичне пружне тісто як на пельмені.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На посипаним борошном столі розкачайте тісто в тонкий пласт і наріжте вузькими довгими смужками. Дайте заготівлі локшини підсохнути близько 15 хвилин на столі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    М'ясо баранини промийте, добре обсушити і наріжте на невеликі шматочки, прибираючи зайвий жир і плівочки. Жир ви можете розтопити на сковороді і потім в ньому готувати м'ясо. Але якщо вам не хочеться робити блюдо занадто жирним, то використовуйте рослинне масло для смаження.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Лук наріжте півкільцями.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Морква-тонкою і довгою соломкою або пластинками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Картопля наріжте великими шматочками.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    А тим часом займіться м'ясом. У глибоку сковороду або казан налийте рослинне масло, розігрійте його на сильному вогні. Викладіть в масло м'ясо і, помішуючи, обсмажте його до рум'яності з усіх боків. Вогонь не зменшуйте, м'ясо повинно саме смажитися, а не варитися.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додайте до м'яса цибулю і моркву, обсмажте все разом протягом 20 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Паралельно в каструлі доведіть до кипіння воду, додайте сіль і партіями відваріть до готовності локшину. Виймайте її шумівкою і викладайте в друшляк, даючи стекти зайвій воді. Готову локшину розкладіть по тарілках (справжній татарський лагман подають в глибоких піалах), збризніть рослинним маслом, щоб вона не злиплася. Воду, в якому варилася локшина, не виливайте, вона буде потрібна для приготування м'яса.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    По закінченні часу додайте до м'яса з овочами картопля. Влийте в сковороду з м'ясом воду, в якій варилася локшина. Перемішайте і тушкуйте м'ясо з овочами на середньому вогні близько 20 хвилин.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Помідори поріжте на кубики, якщо шкірка у них жорстка, можете її зняти. Надішліть помідори в сковороду з м'ясом, перемішайте і тушкуйте ще близько 10 хвилин. Тим часом приготуйте заправку. У мисочці змішайте чорний і гострий перець, додайте подрібнений часник, перемішайте.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    У сковороду додайте заправку, порізану зелень і сіль. Перемішайте і тушкуйте блюдо під кришкою близько 5 хвилин. Потім вогонь вимкніть. У піали з локшиною покладіть м'ясо і залийте соусом. Подавайте до столу зі свіжими овочами. Смачного!

як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку. 

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти