Борщ на зиму з квасолею

Заготуй овочі з осені, щоб взимку їсти смачний і корисний борщ! Ділюся з вами улюбленим рецептом борщу на зиму з квасолею. ДО РЕЧІ, заготівля настільки хороша, що з нею можна не тільки приготувати смачний і ароматний борщ дуже швидко, але і подавати її до столу в якості доповнення до різних страв - салату. Зазначених продуктів вистачить на 3,5 літра заготовки.
АліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 77 % 10 г
57 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

спосіб приготування

час приготування: 11 год 35 хв

1. Квасоля потрібно замочити на ніч у холодній воді.
2. Вранці воду злийте, залийте квасолю свіжою водою і відваріть до готовності (м'якості).
3. Помідори вимийте, розріжте на половинки, виріжте плодоніжки. Після цього подрібніть помідори блендером в пюре.
4. Вимийте моркву, почистіть, натріть її на крупній тертці.
5. Цибулю очистіть від лушпиння, наріжте півкільцями.
6. Болгарський перець також вимийте, видаліть насіння разом з плодоніжками, розрізавши перці на половинки уздовж. Наріжте перець півкільцями.
7. Всі овочі складіть в каструлю великих розмірів.
8. Додайте в овочі цукор і сіль, перемішайте. Поставте каструлю на середній вогонь.
9. Доведіть вміст каструлі до кипіння, періодично перемішуючи. Зменшіть нагрів і варіть до готовності овочів (хвилин 15-20).
10. За 5 хвилин до кінця варіння додайте квасолю.
11. За 1-2 хвилини до кінця варіння влийте оцет, перемішайте. Спробуйте на сіль і цукор, при необхідності додайте їх.
12. Гарячу суміш відразу ж розкладіть в підготовлені заздалегідь стерилізовані банки, закатати кришками (також стерильними).
13. Укутайте банки в перевернутому вигляді ковдрою або пледом, поки вони не охолонуть. Після цього приберіть в прохолодне місце для зберігання.

все готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Квасоля - 328   ккал/100г
  • Біла квасоля - 352   ккал / 100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23   ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти