Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Поставте чайник і сковороду з маслом (трохи) на плиту.
2. Наріжте м'ясо тонкими довгими шматочками і швидко обсмажте на сковороді до готовності. Окропом залийте локшину, накрийте і залиште на 10 хвилин. Потім злийте воду, відкиньте локшину на друшляк і дайте воді стекти.
3. Наріжте соломкою болгарський перець і огірки, моркву натріть на спеціальній тертці (або на простий, або наріжте тонкою соломкою). Нарубати невеликий пучок зелені кінзи. Все складіть у велику миску. Додайте соєвий соус, кунжутне масло і перемішайте.
4. Локшину перекладіть в миску (можна віджати з неї рідину і порвати або нарізати її на частини).
5. Зверху, в центр гірки з локшини, покладіть нарізаний часник. Розжарити масло. Налийте його зверху на часник. Добре перемішайте салат.
6. Додайте оцет, мелений перець і розтерті між пальцями зернятка коріандру.
7. Добре перемішайте салат і залиште його на годину в холодильнику, настоятися.
приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал / 100г
- Яловичина-ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Аджика - 59 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Перець чилі - 40 ккал/100г
- Кунжутне масло - 899 ккал/100г
- Скляна локшина - 351 ккал/100г
- Суміш перців горошком - 231 ккал/100г