Закуска з оселедця під апельсином

дуже незвично! Може служити прикрасою столу. Незвичайне поєднання смаків, освіжає.

автор рецепта

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Оселедець (філе)

Апельсини

Цибуля ріпчаста

Столовий оцет

Вода

Цукор

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 38 % 6 г

жири 25 % 4 г

вуглеводи 38 % 6 г

81 ккал

ГІ: 83 / 0 / 17

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв

Крок 1:
З оцту, води і цукру приготувати маринад і залити нарізану півкільцями цибулю.
Крок 2:
Філе оселедця подрібнити на дрібні кубики і викласти на блюдо.
Крок 3:
На оселедець акуратно викласти мариновану цибулю.
Крок 4:
Очищений апельсин, розділений на часточки нарізати кубиком і укласти на цибулю. Поставте в холодильник, щоб охолодити. Смачного!