Кабачки і патисони на зиму

подбай про сім'ю - приготуй смачну закуску на зиму! Кабачки і патисони відмінно поєднуються, прекрасно доповнюючи один одного в зимових заготовках. Пропоную приготувати хрусткі мариновані кабачки з патиссонами на зиму - буде смачно!
marakeshAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 89 % 8 г
33 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 1 год

для того, щоб заготовка добре зберігалася, банки попередньо потрібно простерилізувати.

у стерильну тару на дно викладаємо перець горошком, зубчики часнику, зелень, кріп. Я милуюся баночками, тому цей нижній шар служить не тільки для смаку, але і як прикраса заготовки.

далі наповнюємо банки нарізаною кружечками морквою, кабачками і патиссонами (їх можна залишити цілими або порізати - на ваш смак і, звичайно, все залежить від розміру овочів). Я не можу втриматися і окремим шматочках надаю красиві форми у вигляді квітів або листя - коли як. Така краса радує око і робить вміст банки привабливим і апетитним. І гостям на стіл завжди приємно поставити.

щоб приготувати маринад, в каструлю наливаємо воду і оцет 9%, додаємо цукор, сіль, лаврові листи і трохи кетчупу. Отриману суміш доводимо до кипіння і заливаємо в банки з овочами.

заповнивши всі банки, прикриваємо закаточними кришками, і відправляємо на стерилізацію у велику каструлю, заповнену водою. Для літрових банок досить 10 хвилин з моменту закипання води.

після стерилізації банки закочує і ставимо догори дном. Після повного охолодження прибираємо заготовки на зберігання в комору.

взимку відкривайте мариновані кабачки з патиссонами і хрумтіть на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал / 100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Кетчуп - 93   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Патисон - 18   ккал/100г

Схожі рецепти