курка цибуля оцет
Склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Курку миємо, обсушуємо, знімаємо шкіру, потім рубаємо тушку на великі шматочки.
2. Перекладаємо м'ясо в глибоку ємність, посипаємо сіллю і спеціями, добре перемішуємо.
3. Цибулю чистимо, ріжемо кільцями і кладемо до курки.
4. Заливаємо м'ясо і цибулю оцтом і все знову перемішуємо.
5. Маринуємо м'ясо протягом години, а в цей час готуємо мангал.
6. Після закінчення часу розкладаємо м'ясо на решітці і запікаємо протягом 25 хвилин, в процесі перевертаючи.
Подавайте смачне м'ясо зі свіжими овочами та зеленню!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал / 100г
- Курка II категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г