Маринад для скумбрії

приготувати вдома мариновану рибку простіше простого! Скумбрія-дуже корисна і смачна риба, готують її різними способами - і смажать, і варять, і запікають. Дуже популярні рецепти засолювання скумбрії, я пропоную замаринувати її, додавши в розсіл оцет. Риба вийде пряна, гостренька, з приємним ароматом. Готувати вдома її дуже просто, до того ж виходить дешевше і корисніше магазинної.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 6 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 23 % 3 г
67 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуємо продукти. Рибу попередньо треба розморозити. Робити це краще поступово, в холодильнику, щоб вона не розвалилася при нарізці. Розморожену тушку почистити і випатрати, ретельно прибравши всі нутрощі і чорну плівку. Воду візьміть фільтровану або бутильовану.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У каструльку наливаємо воду, додаємо сіль, цукор, кладемо лавровий лист і перець. Ставимо на вогонь і доводимо до кипіння. Кип'ятимо пару хвилин і прибираємо з вогню. Ми залишаємо до повного охолодження.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки наш розсіл остигає займемося рибою. Я розрізала її вздовж по хребту і видалила остов, потім нарізала на невеликі шматочки. Потім її треба покласти в банку.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Коли розсіл остаточно охолоне, додаємо в нього оцет. Вийшов маринад.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Заливаємо маринадом скумбрію, закриваємо банку кришкою і залишаємо на 24 години для засолювання і маринування. Подаємо до столу, прикрасивши цибулею і зеленню.

Я показала базовий рецепт маринаду для скумбрії, ви ж можете додавати будь-які інгредієнти на свій розсуд.
у розсіл можна покласти запашний перець, гвоздику, коріандр, паприку, насіння гірчиці. Звичайний оцет сміливо замінюйте яблучним.
також разом з рибою можна замаринувати і цибулю, для цього просто покладіть в банку з нею порізаний кільцями коренеплід і залийте маринадом.
Таким же чином зі скумбрією маринуються будь - які овочі-морква, огірочки, зелений горошок. Буде не тільки смачно, але і дуже красиво.
можна додати в маринад рослинне масло або вино - це посилить смак маринованої риби.
замість цукру покладіть ложечку меду, тільки вже в майже остиглий маринад, щоб не погубити його корисні властивості - вийде дуже цікавий смак.
ви можете маринувати рибу цілими тушками - відріжте тільки голови і приберіть нутрощі.
подавати мариновану рибу найсмачніше з відвареною картоплею.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Скумбрія копчена - 221   ккал/100г
  • Скумбрія відварна - 211   ккал/100г
  • Скумбрія свіжа - 181   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г

Схожі рецепти