мариновані Корейські голубці по-корейськи з морквою

любиш голубці? Спробуй їх приготувати в якості закуски! На вулиці вже весна в розпалі, а у мене ще залишилися запаси капусти і моркви, ось і вирішила приготувати давно забутий рецепт. Голубці виходять дуже смачні, хрусткі і злегка гостренькі завдяки моркви. Чим довше голубці маринуються тим смачніше вони стають, найсмачніше вони на день 3, але і через добу виходять хорошими. Такі голубчики можна подати в якості закуски на будь-який святковий стіл.
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 64 % 7 г
54 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

покрокове приготування

Час приготування: 1 д 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування нам буде потрібно капуста і морква.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Для моркви по корейськи: натираємо її і заправляємо за смаком сіллю, перцем, цукром, оцтом, часником і маслом. Пропорції не пишу, так як у кожного різні смаки і кожен готує морква по своєму. Ми залишаємо на 30-40 хвилин настоятися.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Качан капусти ретельно миємо, очищаємо від верхнього листя. У каструлю наливаємо воду, доводимо до кипіння і обшпарюємо листя капусти. Для цього качан опускаємо в воду і в міру заварювання відриваємо м'які листя капусти.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ошпарені листя викладаємо на робочий стіл. Зрізаємо з кожного аркуша грубі прожилки і розрізаємо на кілька частин, в залежності від розміру.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На кожен капустяний лист викладаємо моркву.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    І загортаємо в кульочок.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Отримані голубці щільно складаємо в миску.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Приготуємо маринад. Воду доводимо до кипіння, всипаємо сіль, цукор, розмішуємо до розчинення. Вливаємо олію, доводимо знову до кипіння і вливаємо оцет. Додаємо за бажанням в маринад лавровий лист, зерна гірчиці і коріандру.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Гарячим маринадом заливаємо голубці і залишаємо при кімнатній температурі до повного охолодження. Накриваємо голубці важкої тарілкою і ставимо в холодильник на 1 добу. Через день голубці можна подавати. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал / 100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Корейська морква - 134   ккал/100г

Схожі рецепти